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L’ansia contemporanea nasce da una società orientata alla performance, al controllo e alla costante iperattivazione, che allontana l’individuo dal proprio ritmo naturale e dal contatto con il mondo interiore. Il corpo e la psiche segnalano questo squilibrio attraverso sintomi come panico e tensione. La cura passa dal recupero di spazi di ascolto, lentezza e consapevolezza, trasformando l’ansia in un’opportunità di connessione più autentica con sé stessi., [ ... ]
21 Marzo 2026
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