Dott.ssa Francesca Bonamini

Sono una Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, con certificazione in Schema Therapy. Lavoro con adulti e giovani adulti che vivono ansia, difficoltà relazionali, bassa autostima, stress psicologico o momenti di blocco personale.

Il mio approccio è fondato su un’alleanza terapeutica chiara e collaborativa. Utilizzo interventi basati su evidenze scientifiche — CBT, Schema Therapy, ACT e Mindfulness — per aiutare la persona a comprendere i processi che mantengono il disagio e a sviluppare strategie concrete per affrontarlo.

Il percorso terapeutico è personalizzato su obiettivi realistici e condivisi, sia di breve sia di medio periodo. Lavoriamo insieme per riconoscere schemi, credenze e modalità di coping che ostacolano il benessere, e per costruire nuove modalità di pensare, sentire e agire.

Offro uno spazio sicuro, accogliente e rispettoso, orientato a promuovere consapevolezza, autonomia e cambiamento duraturo nella vita quotidiana.