Dott.ssa Gessica Adella

Dott.ssa Gessica Adella

psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale

informazioni di contatto

Via Guglielmo Marconi, 14M - 25060 Cellatica (BS)

Tel: 38968... [VEDI TUTTO]

presentazione

Mi chiamo Gessica Adella mi sono specializzata in Psicoterapia cognitivo comportamentale, un approccio che attualmente è considerato il più efficace nel trattamento dei disturbi più diffusi, come l'ansia, la depressione e il disturbo ossessivo compulsivo. Inoltre mi sono formata in ambito giuridico, questo mi permette di lavorare in situazioni di separazione e di affidamento di minori, nella verifica di danni psichici e condizioni di mobbing.

L'obiettivo della psicoterapia è quello di guidare la persona ad identificare gli stati d'animo, i pensieri e  i comportamenti che la bloccano nel raggiungimento dei suoi obiettivi.

La consapevolezza del proprio funzionamento è il punto di partenza per attuare un cambiamento in meglio nella propria vita.

Posso essere utile quando:

  • si vive un blocco o un disagio che si fatica a comprendere;
  • alcune emozioni (ansia, tristezza, rabbia) ci disturbano perchè eccessive, troppo intense o ci ostacolano per il raggiungimento di uno stile di vita gratificante e sereno;
  • si hanno dubbi o difficoltà nel ruolo genitoriale;
  • si ritiene che la propria vita di coppia stia attraversando un momento di blocco e di frustrazione;
  • il proprio figlio ha difficoltà emotive, d'apprendimento o relazionali;
  • alcuni eventi particolari spezzano il nostro equilibrio (lutto, separazioni, promozioni ecc...).

Nel mio lavoro cerco di creare un clima tranquillo, non giudicante, dove sentirsi al proprio agio e potersi aprire senza esitazioni. Il mio desiderio è quello di aiutare la persona a trovare in sè quelle capacità, qualità e strategie che le permettano di avere una vita soddisfacente. 

Ricevo a Cellatica.

aree di competenza

  • Disagio o difficoltà relazionali sociali, di coppia o familiari

"Poichè tutto è un riflesso della propria mente, tutto può essere cambiato nella nostra mente" (Buddha)

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Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia col n. 13398 dal 11/03/2010

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