Se si è depressi, si vive nel passato. Se siete ansiosi, si vive nel futuro. Se si è in pace, si vive nel presente. (Lao Tzu)

Dott.ssa Margherita Bianchini

Psicologo, psicoterapeuta cognitivo comportamentale

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Toscana col n.5386 dal 16/06/2009

Sono Psicologa e Psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo-comportamentale, riconosciuto, grazie ad evidenze scientifiche, come intervento di elezione per molti dei più diffusi disturbi psicopatologici, come ad es. i disturbi di ansia.

Il colloquio clinico è lo strumento terapeutico d'elezione nella conduzione delle sedute psicoterapiche, integranto con tecniche di rilassamento psico-corporeo, meditazioni mindfulness ed esercizi per casa (schede, test psicodiagnostici, esposizioni dal vivo, pratiche di rilassamento e di meditazione a casa, ecc ecc).
​Mi occupo da circa 10 anni di problematiche relazionali, disturbi d'ansia, genitorialità, conflitti di coppia, disturbi dell'umore, lutti, disturbi di personalità, disturbi alimentari, crescita personale e psicologia del benessere e della salute. 

La mia clientela é varia, principalmente adulti, ma anche adolescenti e coppie.
 Collaboro con medici, psichiatri, dietisti, neuropsichiatri infantili e neuropsicologi per poter integrare le varie competenze nel caso specifico.
Mi sono occupata anche di formazione, orientamento scolastico, consulenza tecnica di parte e ho partecipato a diversi progetti con Enti e associazioni locali.

 

---> ATTUALMENTE OFFRO ESCLUSIVAMENTE CONSULENZA PSICOLOGICA E PSICOTERAPIA ONLINE A DISTANZA, UTILIZZANDO DUE STRUMENTI DA PC O CELLULARE:  Skype e videochiamata WhatsApp, previo appuntamento telefonico/mail <---

La terapia online ha la stessa efficacia della terapia in presenza e la mia breve esperienza in questo campo, lo conferma ampliamente. Si hanno inoltre indubbi vantaggi di tempo, di spazio, di spostamento, di continuità, sicurezza e libertà personale. Serve solo una buona connessione internet, un cellulare, un minimo di privacy e un paio di cuffiette. 

 

Mi trovi anche sulle pagine social (Facebook e Instagram) come "psicologia.a.modo.mio".

 



Concludo con queste parole di Perris, 1993: "non c'è paziente così grave per cui é impossibile fare qualcosa di utile"

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le mie aree di competenza

  • Psicoterapia individuale e di coppia
  • Terapia per Disturbi d'Ansia
  • Prevenzione, Diagnosi e Cura dei principali disturbi psicopatologici
  • Problematiche affettive e relazionali
  • Disagi esistenziali, blocchi evolutivi, superamento eventi stressanti/traumatici
  • Consulenze per la coppia, la famiglia, gli adolescenti

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