Dott. Raffaele La Tosa

Sono La Tosa Raffaele, psicologo clinico e psicoterapeuta con laurea magistrale in Psicologia Clinica e della Salute e specializzazione in Psicoterapia, iscritto all’albo e attivo in ambito clinico da oltre dieci anni .

Chi sono

Lavoro individualmente, con coppie e con famiglie affrontando difficoltà emotive, relazionali e fasi di cambiamento, con uno stile terapeutico accogliente, chiaro e orientato agli obiettivi condivisi.

Esperienza

Da 10 anni mi occupo di colloqui individuali, terapie di coppia e interventi familiari, con esperienza su ansia, problematiche di carattere sessuale, umore, autostima, stress lavoro‑correlato, difficoltà comunicative e gestione dei conflitti .

Metodo di lavoro

Costruiamo insieme obiettivi chiari, monitoriamo i progressi e utilizziamo strumenti pratici per trasferire in quotidiano ciò che emerge in seduta, favorendo cambiamenti concreti e sostenibili .

A chi mi rivolgo

• Adulti che desiderano comprendere e trasformare pattern di pensiero, emozioni e comportamenti ricorrenti .

• Coppie che vogliono migliorare comunicazione, intimità e gestione dei conflitti .

• Famiglie che necessitano di una guida nei momenti di transizione o crisi .

Primo colloquio

Nel primo incontro definiamo insieme bisogni, obiettivi e percorso più adatto, con indicazioni chiare su frequenza e modalità del trattamento .

Se stai cercando uno spazio professionale, rispettoso e orientato ai risultati per ritrovare equilibrio e benessere, sarò lieto di accompagnarti nel percorso di cambiamento 

Il mio approccio è centrato sulla persona e nasce dalla prospettiva fenomenologica: significa che, prima di tutto, ascolto come vivi la tua esperienza nel qui‑e‑ora, senza incasellarti in etichette, così da costruire insieme un significato nuovo e più utile di ciò che stai attraversando. Lavoreremo con esempi concreti della tua vita quotidiana, così che ogni colloquio produca "insight" chiari e passi pratici applicabili subito. Definiremo obiettivi condivisi e li monitoreremo nel tempo, adattando il percorso in base a ciò che funziona per te, non a protocolli rigidi. Questo permetterà di mantenere il lavoro focalizzato, rispettando i tuoi tempi e valorizzando i progressi. Gli strumenti che utilizzo sono prevalentemente delle domande per approfondire l’esperienza soggettiva e i significati personali Esercizi pratici tra una seduta e l’altra per allenare nuove modalità comunicative, decisionali e relazionali.

Per chi è indicato il mio approccio

Persone che desiderano uscire da problematiche di carattere sessuale, ansia, umore basso, stress e blocchi decisionali partendo dall’esperienza concreta. Coppie che vogliono migliorare comunicazione, intimità e gestione dei conflitti, trasformando la crisi in un’occasione di crescita. Famiglie che affrontano cambiamenti o tensioni e cercano una guida per ritrovare equilibrio e collaborazione.

Un percorso con me è al tempo stesso profondo e concreto: ti aiuta a dare un nome a ciò che accade dentro e nelle relazioni, e a tradurre questa consapevolezza in scelte più libere e allineate con i tuoi valori .