Smettere di fumare può essere una vera sfida. Ma è una delle cose migliori che si può fare per migliorare la salute. Il fumo è un'abitudine pericolosa che può essere persino mortale.
E' una delle principali cause di cancro .
Inoltre aumenta il rischio di attacchi di cuore , ictus, malattie polmonari , e altri problemi di salute.
Alcuni studi hanno dimostrato che l'ipnosi può aiutare ad alcune persone a smettere di fumare. L’Ipnosi clinica può essere usata per trattare alcuni problemi fisici o psicologici. Questo metodo viene utilizzato per aiutare i pazienti nel controllo del dolore , è 'utilizzato anche per la diminuzione e controllo del peso , per i disturbi del linguaggio. Durante una seduta di ipnosi si può sperimentare un maggiore rilassamento e si è più disposti ad ascoltare i suggerimenti salutari come ad esempio lo smettere di fumare.
Che cos'è l'ipnosi ?
L 'ipnosi è un processo psicologico naturale che ci consente di percepirela realtà in modo nuovo. Il soggetto si lascia assorbire da un compito (monoideismo). Mediante il restringimento dell'attenzione su un'idea, si disattivano i processi critici lasciando, nello stesso tempo, emergere i contenuti e le associazioni della creatività. Attraverso l'ipnosi è possibile superare difficoltà e risolvere problemi, ma anche potenziare abilità e capacità già possedute.
Funziona l'ipnosi?
L’ipnosi ha un effetto sulla dipendenza e permette il cambiamento delle abitudini nocive che sono connesse al fumo.
- La motivazione : un ingrediente necessario
Un requisito essenziale per la riuscita della terapia ipnotica è la motivazione personale. L’ipnoterapeuta non può imporre ciò che la persona non vuole , la volontà di chi prende una decisione è già da subito importante per l’esito positivo.
Dott. Massimo Frigo
Psicologo, psicoterapeuta | Varese (VA)
Ho letto, in rete, diversi articoli per smettere di fumare tramite l’ipnosi. Alcuni parlano di ...
Buongiorno. Desideravo sapere se, avendo effettuato tutte le possibili indagini mediche ed avendo ...
Buongiorno, vorrei chiedere se il trattamento con l'ipnosi regressiva può essere utile nel ...
Flavia Ilaria Passoni
Continua il nostro viaggio alla scoperta dell’ipnosi come strumento terapeutico. Nel nostro piccolo excursus storico abbiamo già incontrato Milton Erickson, il fondatore della psicoterapia ipnotica ...
Dott.ssa Gloria Baisini
I pregiudizi sull'ipnosi nascono dal fatto che molto spesso si ha paura di arrivare a comprendere la verità dentro di noi, poiché una volta che questa si rivela non la si può più ignorare.
Dott.ssa Maura Livoli
Le prime due fasi dell'ipnosi: prescientifica e magica.
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