Dott. Danilo Puzzo

Psicologo, sessuologo, psicoterapeuta specializzato in Ipnosi  - Terapia Ericksoniana

Specializzato in  SESSUOLOGIA CLINICA (psicoterapia mansionale integrata)

Specializzato in EMDR  (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è una tecnica terapeutica innovativa per l’ansia, lo stress e i disturbi di origine traumatica. 
Operatore certificato di Training Autogeno , organizza corsi di tecniche di rilassamento.

Esperto nel riconoscimento delle microespressioni visive con attestazione expert level - Paul Ekman Grop .

Esperto nel riconoscimento delle espressioni sottili delle emozioni - Paul Ekman Group

ASCOLTO ATTENTO + NESSUN GIUDIZIO + RISULTATI CONCRETI

Non si può essere davvero psicologi senza la capacità di ascoltare senza giudicare. Ogni essere umano è perfetto con le risorse che ha in quel momento, ed è questa mia convinzione a permettermi di comprendere profondamente le ragioni dei miei pazienti.

Tecniche e metodi utilizzati: 

• Training Autogeno
• Ipnosi
• PNL Programmazione Neuro-Linguistica
• EMD 

TEMATICHE MAGGIORMENTE AFFRONTATE:

• Adolescenti
• Disturbi d’ansia
• Disturbi di personalità
• Attacchi di panico
• Problemi di coppia
• Depressione
• Dipendenze
• Anoressia e bulimia
• Genitori e figli
• Balbulzie
• Malattie psicosomatiche
• Ipocondria
• Disturbi del sonno

Apprendere il rilassamento : corsi del 2018

I corsi si svolgono in 3 incontri e permettono l'apprendimento di un metodo di rilassamento .

La risposta di rilassamento è essenzialmente la reazione opposta alla risposta "lotta o fuga".

La risposta allo stress di lotta o fuga avviene naturalmente quando percepiamo che siamo sotto una pressione eccessiva, ed è progettato per proteggerci dai danni fisici. Il nostro sistema nervoso simpatico viene subito impegnato nella creazione di una serie di cambiamenti fisiologici, tra cui un aumento del metabolismo, la pressione sanguigna, frequenza cardiaca e la respirazione, dilatazione delle pupille, costrizione dei nostri vasi sanguigni, tutto quel lavoro che ci permetta di combattere o fuggire da situazione stressante.

Il rilassamento è un modo utile per spegnere risposta di lotta o fuga e riportare il corpo a livelli prima dello stress. Il rilassamento è uno stato fisico di rilassamento profondo che coinvolge il sistema nervoso parasimpatico nervoso.La ricerca ha dimostrato che i metodi di rilassamento possono aiutare in caso di stress , disturbi gastrointestinali, insonnia , ipertensione,ansia , ecc. L'apprendimento di questo metodo di rilassamento può essere utile per sportivi , studenti e manager e a chiunque desideri ritrovare un momento per recuperare enrgie fisiche e mentali.