Autostima Comune di Alba (Cuneo) - Elenco psicologi e psicoterapeuti

breve presentazione:

Psicologa clinica, specializzanda in psicoterapia ad indirizzo sistemico relazionale. Credo che ogni persona meriti uno spazio in cui sentirsi vista, ascoltata, e meno sola. Nessuno dovrebbe...

Psicologa clinica, specializzanda in psicoterapia ad indirizzo sistemico relazionale. Credo che ogni persona meriti uno spazio in cui sentirsi vista, ascoltata, e meno sola. Nessuno dovrebbe sentirsi obbligato a essere sempre forte o a farcela da solo. Chiedere aiuto non è un segno di fragilità, ma un gesto di coraggio e di cura verso sé. È da questa consapevolezza che nasce il mio desiderio di accompagnare le persone nel fermarsi, guardarsi dentro e dare un significato a ciò che stanno vivendo, in uno spazio sicuro, autentico e libero da ogni giudizio. Un percorso psicologico può essere uno spazio in cui dare un nome a ciò che sentiamo, comprendere meglio i nostri vissuti, le nostre relazioni e i nostri bisogni, sviluppare maggiore consapevolezza di sé e trovare nuove possibilità per affrontare ciò che stiamo vivendo. Credo anche che non serva necessariamente arrivare a stare “male abbastanza” per chiedere aiuto. A volte può essere semplicemente il desiderio di conoscersi meglio, di ritrovare un equilibrio o di affrontare un cambiamento con maggiore consapevolezza. Mi occupo di ansia, gestione delle emozioni, stress, autostima, difficoltà relazionali e di coppia. Offro inoltre percorsi di supporto alle genitorialità. Accompagno adulti, adolescenti, coppie e famiglie nei momenti di cambiamento e nelle fasi in cui può risultare difficile trovare da soli un nuovo equilibrio. Ricevo a Bra e online.

breve presentazione:

Sono la Dott.ssa Paola Toffanin nel mio studio offro prestazioni che vanno da semplici colloqui psicologici clinici a percorsi di terapie cognitive comportamentali e ipnosi terapia sia con adulti...

Sono la Dott.ssa Paola Toffanin nel mio studio offro prestazioni che vanno da semplici colloqui psicologici clinici a percorsi di terapie cognitive comportamentali e ipnosi terapia sia con adulti che minori. In questo periodo di emergenza sanitaria effettuo consulenza sia in presenza che online tramite Skype.