Non avere paura del domani perché oggi è il giorno che ti faceva paura ieri

Dott.ssa Elena Palatresi

Psicologo, psicoterapeuta

Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Toscana col n. 5707

QUANDO CONTATTARE UNO PSICOLOGO?

Quando vi capita di dire: Non mi riconosco più, cosa mi succede?
Quando qualcosa che prima ci veniva naturale cambia improvvisamente…momenti di crisi…ad esempio
Mangiavo di tutto e adesso faccio fatica a digerire
Non dormo più come prima
Ero una persona solare adesso invece non ho più stimoli
Mi sembra che gli altri non mi capiscano
Sono confusa/o non so cosa voglio
Non sto più bene con gli altri
Piango spesso senza motivo
Mi arrabbio facilmente...
I nostri comportamenti non sono più quelli di prima, oppure ci sembra di prendere le cose in un altro modo…
L’aiuto di un professionista può aiutarci a mettere a fuoco la situazione, capire qualcosa di più di quello che ci sta accadendo o dei segnali che il corpo ci manda.

 

SOSTEGNO PSICOLOGICO

Momenti critici, eventi traumatici, relazioni difficili da gestire, situazioni complesse da affrontare, possono incidere sulla qualità della vita e sul benessere psicologico della persona, limitandola nella quotidianità ed alterando il suo equilibrio psicologico. Tutto ciò può riguardare sia l’individuo che la coppia.
Il percorso di consulenza si propone di conseguire un miglioramento del benessere psicologico e relazionale, rendendo la persona più consapevole delle proprie risorse e del proprio mondo interno ed aiutandola ad utilizzare modalità di pensiero e di comportamento più funzionali.

 

PSICOTERAPIA

Il modello che utilizzo è l' Analisi Transazionale. L'obiettivo della terapia è il cambiamento. La prima parte della terapia è volta alla conoscenza della persona, della sua vita interiore, del suo modo di entrare in relazione. Questo per creare una nuova relazione, quella terapeutica ed instaurare un rapporto di fiducia e di libero scambio di pensiero. Questo perché è solo attraverso la relazione terapeutica che si innescano cambiamenti nel proprio dialogo interno e nelle relazioni con il mondo che continuano anche dopo la fine del trattamento.

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