Dott.ssa Serena Ingargiola

Sono una Psicologa esperta in Psicologia Clinica e del Ciclo di Vita ad orientamento cognitivo-comportamentale. Sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Siciliana con il n. 10868-A.
Nella mia professione mi occupo di promuovere il benessere psicologico e di sviluppare e potenziare risorse e capacità personali. Il percorso psicologico proposto, che potrà svolgersi in modalità a distanza o in presenza a seconda delle specifiche esigenze individuali, è rivolto a bambini, adolescenti e adulti e si fonda sull'utilizzo degli strumenti conoscitivi e di intervento per la prevenzione, la diagnosi, le attività di abilitazione-riabilitazione e di sostegno e supporto psicologico, come espressamente indicato dalla Legge 56/89 che regolamenta l'esercizio della nostra preziosissima professione.

I servizi offerti comprendono:

 - Colloqui di supporto psicologico  
 - Percorsi di crescita personale
 - Consulenze psicologiche individuali, di coppia e familiari
 - Sostegno genitoriale
 - Prevenzione del disagio adolescenziale
 - Interventi di psicoeducazione
 - Individuazione e potenziamento del metodo di studio per bambini e 
   adolescenti

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L'approccio cognitivo-comportamentale ha ormai assunto un ruolo di primo piano nel trattamento psicologico di una molteplicità di disturbi psicologici e psichiatrici.

L'assunto fondamentale è quello secondo cui esiste una complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti. La maggior parte dei disagi e dei problemi emotivi e comportamentali che caratterizzano la nostra quotidianità sono influenzati da ciò che facciamo e pensiamo nel presente, nel qui ed ora. In altre parole, i nostri comportamenti e le nostre risposte emotive e fisiologiche ad un qualunque evento-stimolo esterno non sono causati da questi eventi o situazioni di per sè, ma dal nostro modo di percepire e interpretare la realtà.

Diventa, quindi, di centrale importanza aiutare le persone ad individuare i pensieri ricorrenti e gli schemi disfunzionali di ragionamento e d'interpretazione della realtà, per sostituirli e/o integrarli con convinzioni più funzionali al proprio benessere psicologico.

Questo significa che agendo attivamente sui nostri pensieri e sui nostri comportamenti attuali possiamo alleviare e affrontare in modo risolutivo molti dei problemi emotivi, comportamentali e relazionali che ci affliggono.