Dott.ssa Tiziana Giancola

Presentazione - Dott.ssa Tiziana Giancola

Chi sono

Mi chiamo Tiziana Giancola, ho 46 anni, sono Psicologa e Psicoterapeuta specializzata in Gestalt e Terapeuta Emdr.  

Ricevo online e in presenza, su appuntamento negli studi di Pontedera e  Sovigliana (Vinci).

Mi occupo di disturbi d'Ansia, di Attacchi di panico, di problematiche legate all'autostima e di difficoltà nel vivere le relazioni affettive, familiari e sociali.

La capacità d'ascolto e l'empatia mi permettono di avvicinarmi con passione e interesse al vissuto dell'altro e di accompagnare le persone nel loro percorso di crescita e cambiamento.

ll mio lavoro consiste nell'aiutare le persone ad attraversare fasi difficili della loro esistenza e nell'incoraggiarle nel  cogliere questi momenti come opportunità di cambiamento di atteggiamenti disfunzionali per poter andare verso il proprio benessere personale. 

Durante il percorso terapeutico le persone hanno modo di esplorare le proprie emozioni e di imparare a gestirle in modo più funzionale nella relazione con se stesse e con gli altri.

Nella psicoterapia, oltre  al colloquio clinico, utilizzo le tecniche di rilassamento e la meditazione.

La mia formazione

Laurea in Psicologia, iscrizione presso l'Ordine  degli Psicologi della Toscana n 5607

Specializzazione in Psicoterapia  presso l'Istituto Gestalt di Firenze.

Training triennale in Gestalt Body Work presso l'istituto Getsalt Body Work di Cagliari 

Nel 2019 ho scelto di formarmi per utilizzare il Metodo EMDR, sono terapeuta abilitata all'utilizzo dei protocolli EMDR in Psicoterapia e sono iscritta all'Associazione EMDR Italia.  

Il mio approccio - Dott.ssa Tiziana Giancola

Tutte le esperienze formative, lavorative e personali che ho vissuto hanno contribuito nel delineare il mio approccio alla pratica psicoterapeutica.

Il mio stile personale come Psicoterapeuta si fonda su caratteristiche personali quali la capacità d'ascolto, l'empatia, l'essere presente nella relazione terapeutica con un atteggiamento positivo, gentile, non giudicante e rassicurante.

Queste mie modalità hanno trovato la loro naturale declinazione nella Psicoterapia della Gestalt che ha caratterizzato il mio percorso di specializzazione. La Gestalt è infatti un approccio esistenziale, un modo di stare al mondo focalizzando l'attenzione sul proprio sentire per poter scegliere nel "qui e ora" quale direzione dare alla propria vita, assumendosi la responsabilità delle proprie decisioni.

L'incontro con il grande maestro Sergio Mazzei (direttore dell'Istituto Gestalt e Body Work di Cagliari) mi ha permesso di avvicinarmi al lavoro sul respiro e sul corpo e di sperimentare quanto sia efficace questo tipo di lavoro psicoterapeutico per riuscire ad accedere a vissuti emotivi che bloccano il naturale flusso verso una buona qualità della vita. In contemporanea ho approfondito il mio interesse nei confronti dell'uso terapeutico della meditazione, delle tecniche di rilassamento e delle visualizzazioni e fantasie guidate come opportunità per favorire l'esplorazione del proprio mondo interiore e l'acquisizione di nuove consapevolezze.

Recentemente ho approfondito l'utilizzo del Metodo EMDR, un trattamento supportato da numerose ricerche per il trattamento del Disturbo Post-Traumatico da Stress, Disturbi d'ansia, Fobie, Disturbo Ossessivo Compulsivo e per altri traumi esistenziali e relazionali.