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Quando il corpo va fuori giri: cosa succede durante un attacco di panico

L'attacco di panico può essere letto, in una prospettiva psicodinamica, come la manifestazione improvvisa di un conflitto interno che non riesce più a essere contenuto dalle difese abituali. Stress, crisi relazionali e cambiamenti possono far emergere emozioni, bisogni e vissuti rimasti a lungo nell'inconscio, che trovano nel corpo il principale canale di espressione. La psicoterapia dinamica mira quindi a comprendere il significato del sintomo, ricostruirne la storia e portare alla consapevolezza i conflitti sottostanti, trasformando progressivamente l'ansia e il panico in emozioni pensabili ed esprimibili attraverso le parole., [ ... ]

08 Ottobre 2026

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Capire l'ansia: perché ci viene e come possiamo affrontarla

L'ansia è una risposta naturale dell'organismo di fronte a situazioni percepite come minacciose o impegnative. Quando però il sistema di allarme rimane attivo troppo a lungo o si attiva anche in assenza di un reale pericolo, può diventare fonte di disagio e interferire con la vita quotidiana. L'articolo spiega in modo semplice che cos'è l'ansia, quali sono i principali segnali fisici e mentali con cui si manifesta e quali strategie possono aiutare a gestirla, dall'attenzione alla respirazione fino all'affrontare gradualmente le situazioni evitate e al supporto psicoterapeutico., [ ... ]

07 Ottobre 2026

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La depressione secondo Freud

Sigmund Freud: “Lutto e melanconia” Il problema della perdita ha inizio con la vita. Fin dalla nascita siamo destinati a perdere l’unione con la madre e questa esperienza di distacco si..., [ ... ]

05 Luglio 2015

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Elaborazione del Lutto

La “perdita” di un oggetto appare, nel vissuto dell’individuo, come un continuum che può prendere due direzioni adiacenti ma opposte; la prima implica l’inevitabile complicazione della..., [ ... ]

05 Luglio 2015

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