Autostima Veneto - Elenco psicologi e psicoterapeuti - Pag. 6

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Ti senti sopraffatta/o dall’ansia, dallo stress o da un momento di difficoltà personale? Accompagno giovani adulti e adulti in percorsi di supporto psicologico, aiutandoli a comprendere ciò che...

Ti senti sopraffatta/o dall’ansia, dallo stress o da un momento di difficoltà personale? Accompagno giovani adulti e adulti in percorsi di supporto psicologico, aiutandoli a comprendere ciò che stanno vivendo, gestire le emozioni e affrontare relazioni, cambiamenti e momenti di blocco con maggiore chiarezza e serenità.

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Benvenuta, benvenuto e benvenuti! Sono Sofia Penzo, psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo Costruttivista ad indirizzo narrativo-ermeneutico. Dal 2017 seguo adolescenti e giovani...

Benvenuta, benvenuto e benvenuti! Sono Sofia Penzo, psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo Costruttivista ad indirizzo narrativo-ermeneutico. Dal 2017 seguo adolescenti e giovani adulti, adulti, anziani e coppie. Mi rivolgo a chi si trova in un particolare momento di crisi che lo mette alla prova emotivamente, a chi è di fronte a una decisione delicata da prendere e si trova nell’incertezza, a chi vive una situazione di disagio per problemi di ansia, attacchi di panico, depressione, a seguito di una perdita affettiva importante come una separazione, un lutto, un evento traumatico e ha necessità di uno spazio e di un tempo di parola trovarvi un senso ed elaborarli. Tratto inibizioni e fobie che possono manifestarsi in ambito sessuale, lavorativo, scolastico. Oltre a colloqui psicologici e consulenze, offro percorsi di crescita e approfondimento per chi è interessato a saperne un po’ di più di sé stesso, dei propri desideri e delle proprie modalità di relazionarsi con gli altri, al fine di rimettere in moto quelle risorse personali inutilizzate che attendono solo di trovare voce.

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Sono la Dott.ssa Alessandra Carauddo, Psicologa Clinica. La psicologia è entrata nella mia vita durante i primi anni di liceo e, coltivata con costanza e curiosità, è diventata nel tempo la mia...

Sono la Dott.ssa Alessandra Carauddo, Psicologa Clinica. La psicologia è entrata nella mia vita durante i primi anni di liceo e, coltivata con costanza e curiosità, è diventata nel tempo la mia professione. Oggi esercito sia nel mio studio di psicologia sia online, per essere vicina alle persone con modalità flessibili e adatte alle diverse esigenze. Nel mio lavoro metto al centro la persona e la relazione che costruiamo insieme. Offro uno spazio sicuro, autentico e senza giudizio, in cui potersi raccontare con libertà e sentirsi accolti con rispetto e sensibilità. Credo che un ascolto attento e una presenza empatica siano il punto di partenza per dare significato a ciò che si sta vivendo e per trovare, passo dopo passo, nuove possibilità di equilibrio. Mi occupo di sostegno psicologico individuale con giovani adulti e adulti, e di accompagnamento psicologico per le coppie. Insieme possiamo lavorare su difficoltà legate all’ansia e allo stress, sulla regolazione delle emozioni e sulla definizione di confini personali più chiari; affrontare la dipendenza affettiva; attraversare e dare un senso a lutti e separazioni; comprendere e trasformare dinamiche relazionali e familiari complesse. Dedico particolare attenzione anche ai percorsi di crescita personale e alla promozione del benessere psicologico, intesi come occasioni per conoscersi meglio, valorizzare le proprie risorse e costruire abitudini più in linea con i propri bisogni. Il percorso si definisce in modo condiviso: ci diamo obiettivi chiari e realistici, procedendo con il ritmo che per te è sostenibile. Alterno momenti di riflessione approfondita a strumenti concreti per la quotidianità, così da favorire consapevolezza e cambiamento pratico. Con le coppie lavoro su comunicazione, gestione dei conflitti, negoziazione dei bisogni e progettualità comune, sempre nel rispetto delle storie e dei tempi di ciascuno. Che tu stia cercando sollievo da una sofferenza specifica o desideri intraprendere un percorso di crescita, troverai uno spazio riservato, professionale e attento. Il mio impegno è accompagnarti nell’esplorare ciò che stai vivendo, riconoscere ciò che conta per te e costruire, insieme, nuove modalità per stare meglio.

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Sono una psicologa clinica e il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro e accogliente in cui potersi fermare, ascoltare e comprendere a fondo ciò che accade, dentro e fuori di noi. Un luogo...

Sono una psicologa clinica e il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro e accogliente in cui potersi fermare, ascoltare e comprendere a fondo ciò che accade, dentro e fuori di noi. Un luogo senza giudizio, dove emozioni e storie personali trovano senso e possano essere accolte con rispetto e professionalità. Lavoreremo insieme per dare significato alle difficoltà , all’ansia, allo stress, alle relazioni difficili e tutto ciò che minaccia il benessere persico-fisico. E’ un’opportunità per trovare nuove risorse e nuovi strumenti per affrontare la vita con maggiore consapevolezza e fiducia nelle proprie capacità. Ogni persona è unica, e per questo ogni percorso sarà totalmente personalizzato, costruito insieme passo dopo passo, nel rispetto dei tempi e dei bisogni di ognuno. Se senti il bisogno di prenderti cura di te stesso o di ritrovare un maggiore equilibrio nella tua vita, chiedere aiuto è il primo passo verso il cambiamento. Verso di te e la tua felicità.

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Offro uno spazio di ascolto sicuro e protetto, in cui la persona viene accolta nella sua unicità. Il mio modo di lavorare è empatico, non giudicante e non patologizzante: insieme esploriamo ciò...

Offro uno spazio di ascolto sicuro e protetto, in cui la persona viene accolta nella sua unicità. Il mio modo di lavorare è empatico, non giudicante e non patologizzante: insieme esploriamo ciò che è importante per te oggi, con uno sguardo concreto rivolto al presente e agli obiettivi futuri. Quando serve, il passato viene considerato come risorsa di comprensione, ma il cuore del percorso rimane il qui e ora, per favorire cambiamenti reali e sostenibili nella vita quotidiana. Prediligo un’impostazione collaborativa: definiamo obiettivi condivisi, individuiamo strategie pratiche e monitoriamo i progressi nel tempo. Gli interventi sono personalizzati e si basano su strumenti della psicoterapia cognitivo-comportamentale, un approccio fondato su evidenze scientifiche che aiuta a comprendere e modificare pensieri, emozioni e comportamenti, potenziando consapevolezza e capacità di autoregolazione. Il primo colloquio serve a mappare bisogni e priorità, chiarire aspettative e costruire un percorso su misura. Mi rivolgo ad adolescenti e adulti. Nella sezione dedicata agli ambiti di intervento trovi le aree nelle quali sono maggiormente specializzata e le tipologie di difficoltà che tratto, così da poter orientare al meglio la richiesta. Ricevo in presenza a Verona centro e a Vago di Lavagno. Per chi preferisce o necessita di maggiore flessibilità, svolgo colloqui online in tutta Italia, garantendo la stessa qualità dell’intervento e la massima riservatezza.

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A volte il grido più forte di una persona è il silenzio. Mi piace pensare che il mio lavoro consista nel dare voce a quel silenzio, nell'aiutare le persone a sentirsi libere di esprimere ogni...

A volte il grido più forte di una persona è il silenzio. Mi piace pensare che il mio lavoro consista nel dare voce a quel silenzio, nell'aiutare le persone a sentirsi libere di esprimere ogni vissuto, anche quello più doloroso. E a non sentirsi sole. Mi occupo di psicoterapia e sostegno psicologici individuale, di coppia, familiare e di gruppo. Lavoro con bambini, adolescenti ed adulti. Seguo percorsi individuali e di gruppo sui temi dell’immagine corporea, accettazione di sé e del proprio corpo.