Disturbi del sonno Comune di Verona (Verona) - Elenco psicologi e psicoterapeuti

breve presentazione:

Sono Sara Tabarelli, psicologa e psicoterapeuta in formazione ad orientamento psicoanalitico. Accompagno adolescenti, adulti, coppie e famiglie in momenti di difficoltà emotiva e relazionale,...

Sono Sara Tabarelli, psicologa e psicoterapeuta in formazione ad orientamento psicoanalitico. Accompagno adolescenti, adulti, coppie e famiglie in momenti di difficoltà emotiva e relazionale, offrendo uno spazio di ascolto sicuro, accogliente e non giudicante. L’esperienza maturata in contesti scolastici, educativi e comunitari mi ha permesso di sviluppare uno sguardo clinico attento alla complessità delle relazioni e ai bisogni emotivi che attraversano le diverse fasi della vita. Mi occupo di ansia, difficoltà relazionali, sostegno alla genitorialità e disagio psicologico, rispettando i tempi e le risorse di ciascuno. Credo nella relazione terapeutica come luogo di comprensione, cura e cambiamento.

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Offro uno spazio di ascolto sicuro e protetto, in cui la persona viene accolta nella sua unicità. Il mio modo di lavorare è empatico, non giudicante e non patologizzante: insieme esploriamo ciò...

Offro uno spazio di ascolto sicuro e protetto, in cui la persona viene accolta nella sua unicità. Il mio modo di lavorare è empatico, non giudicante e non patologizzante: insieme esploriamo ciò che è importante per te oggi, con uno sguardo concreto rivolto al presente e agli obiettivi futuri. Quando serve, il passato viene considerato come risorsa di comprensione, ma il cuore del percorso rimane il qui e ora, per favorire cambiamenti reali e sostenibili nella vita quotidiana. Prediligo un’impostazione collaborativa: definiamo obiettivi condivisi, individuiamo strategie pratiche e monitoriamo i progressi nel tempo. Gli interventi sono personalizzati e si basano su strumenti della psicoterapia cognitivo-comportamentale, un approccio fondato su evidenze scientifiche che aiuta a comprendere e modificare pensieri, emozioni e comportamenti, potenziando consapevolezza e capacità di autoregolazione. Il primo colloquio serve a mappare bisogni e priorità, chiarire aspettative e costruire un percorso su misura. Mi rivolgo ad adolescenti e adulti. Nella sezione dedicata agli ambiti di intervento trovi le aree nelle quali sono maggiormente specializzata e le tipologie di difficoltà che tratto, così da poter orientare al meglio la richiesta. Ricevo in presenza a Verona centro e a Vago di Lavagno. Per chi preferisce o necessita di maggiore flessibilità, svolgo colloqui online in tutta Italia, garantendo la stessa qualità dell’intervento e la massima riservatezza.

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Quando la vita accelera e gli equilibri cambiano, è normale sentirsi sopraffatti o bloccati. Il mio lavoro è offrirti uno spazio sicuro e competente in cui riorganizzare le idee, recuperare...

Quando la vita accelera e gli equilibri cambiano, è normale sentirsi sopraffatti o bloccati. Il mio lavoro è offrirti uno spazio sicuro e competente in cui riorganizzare le idee, recuperare centratura e trasformare le difficoltà in occasioni di crescita, tanto nella sfera personale quanto in quella professionale. Accompagno persone che desiderano chiarire e raggiungere obiettivi significativi, sviluppare competenze spendibili nel lavoro e nella vita quotidiana, valorizzare il proprio potenziale e attraversare passaggi di carriera o di vita con maggiore lucidità e stabilità emotiva. Questo significa, per esempio, affrontare nuove responsabilità, gestire cambi di ruolo, rinegoziare priorità, migliorare la comunicazione e ritrovare un equilibrio sostenibile tra energie, impegni e aspirazioni. Come Psicologo e Coaching Psychologist certificato, integro la prospettiva clinica con gli strumenti del coaching psicologico per costruire percorsi personalizzati: definiamo insieme obiettivi chiari e realistici, individuiamo le risorse già presenti e introduciamo strategie pratiche per consolidare nuove abitudini. Lavoriamo su consapevolezza, autoregolazione emotiva e competenze trasversali utili ad affrontare contesti complessi e decisioni delicate. Se stai vivendo ansia o attacchi di panico, periodi di umore basso o depressione, oppure uno stress intenso — anche in seguito a eventi traumatici — possiamo collaborare per comprendere cosa alimenta il disagio e come arginarlo. Attraverso psicoeducazione, tecniche di gestione dell’ansia e dello stress, riflessioni guidate e pratiche di consapevolezza, puntiamo a restituire prevedibilità alle tue giornate, ampliare il senso di efficacia personale e recuperare benessere nel quotidiano. Il mio approccio è concreto e rispettoso dei tempi individuali: monitoriamo i progressi, ricalibriamo gli obiettivi quando serve e manteniamo il focus sull’equilibrio tra risultati e salute psicologica. L’intento è aiutarti a prendere decisioni più informate, usare al meglio le tue capacità e muoverti nelle fasi di transizione con maggiore sicurezza e consapevolezza. Sono iscritto all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 24624) e sono Socio Ordinario di SCPItaly – Society for Coaching Psychology, riferimenti che garantiscono il rispetto degli standard etici e professionali della disciplina. Se vuoi saperne di più sul mio modo di lavorare e sui percorsi possibili, trovi informazioni e approfondimenti su www.stefanotirozzi.it.