breve presentazione:
Con i ritmi intensi di un mondo iperconnesso, è facile sentirsi sopraffatti da stress, preoccupazioni e richieste continue. Ansia, stress o burnout non restano confinati nella mente, ma possono...
Con i ritmi intensi di un mondo iperconnesso, è facile sentirsi sopraffatti da stress, preoccupazioni e richieste continue. Ansia, stress o burnout non restano confinati nella mente, ma possono riflettersi anche sul corpo attraverso tensioni, stanchezza e altri segnali fisici, rendendo più faticose le relazioni, le scelte quotidiane e il rapporto con sé stessi.
Sono la Dott.ssa Roberta Ariu, Psicologa. Offro supporto online ad adulti, giovani adulti e adolescenti che vivono in Italia o all'estero, attraverso il mio metodo di lavoro Psicointegrazione™, una modalità concreta che favorisce una maggiore sintonia tra esperienza interiore, vissuto corporeo, relazioni e ambiente di vita.
Insieme affrontiamo temi legati ad autostima e crescita personale, burnout e benessere digitale, difficoltà relazionali, separazioni e lutto, transizioni di vita e adattamento a nuovi contesti culturali, oltre al Pet Loss, valorizzando il legame con la natura, gli animali e gli ambienti di vita come risorse di benessere, regolazione emotiva e appartenenza. Attraverso microabitudini e piccoli cambiamenti sostenibili, ti accompagno a comprendere meglio ciò che stai vivendo, sviluppare maggiore capacità di adattamento e affrontare le sfide della vita quotidiana con più consapevolezza, flessibilità e continuità.
Se desideri fare il primo passo, offro un contatto conoscitivo gratuito di 15-20 minuti per definire obiettivi e modalità di lavoro.
Ricevo previo appuntamento. Tel:3664541059 - Email:[email protected]
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