Dott.ssa Cristina Salonna

Sono una psicologa a orientamento strategico. Il mio approccio si distingue per essere pragmatico, focalizzato sul presente e orientato alla ricerca di soluzioni concrete in tempi brevi. Nel mio lavoro non mi limito a indagare le cause passate di un malessere, ma intervengo attivamente per modificare il modo in cui il problema "funziona" oggi, spezzando i circoli viziosi che mantengono la sofferenza.

La mia formazione mi ha portata a specializzarmi in due ambiti: l'Intelligenza Emotiva e la gestione delle dinamiche di Violenza. Credo fermamente che la consapevolezza e la regolazione delle proprie emozioni siano gli strumenti più potenti per riacquistare la libertà e l'integrità personale, specialmente in contesti relazionali difficili.

Le mie aree di intervento: mi occupo con particolare dedizione di situazioni complesse che richiedono un intervento mirato, protetto e privo di giudizio:

• Violenza di genere e dipendenza affettiva: percorsi per acquisire consapevolezza e uscire dal ciclo dell'abuso e ricostruire l'autonomia emotiva.

• Violenza sugli uomini: uno spazio d'ascolto dedicato a una realtà spesso sommersa e poco riconosciuta. 

• Violenza giovanile (on-line e off-line): supporto strategico per affrontare bullismo, cyberbullismo e disagio giovanile.

• Relazioni tossiche: intervento per riconoscere e scardinare i pattern comunicativi e relazionali logoranti che generano sofferenza psicologica e blocchi emotivi. 

• Manipolazione affettiva (Gaslighting) e Narcisismo: consulenza per chi vive relazioni tossiche e ha bisogno di ritrovare la propria realtà e i propri confini.

• Sostegno alla genitorialità conflittuale: per gestire separazioni difficili, tutelando il benessere dei figli e la funzione educativ (formazione specialistica con Master di II livello in psicologia giuridico forense in corso).

Il mio obiettivo è trasformare la sofferenza in risorse: attraverso l'Intelligenza emotiva, impariamo a riconoscere i segnali della violenza e a disinnescarne le dinamiche, utilizzando strategie concrete per riprendere in mano le redini della propria vita e costruire relazioni sane e consapevoli.

Se ti senti intrappolato in una relazione tossica o disfunzionale, se stai vivendo un conflitto genitoriale che sembra insolubile o se sei vittima di manipolazione, sappi che esiste una via d'uscita strategica. 

Dottoressa Cristina Salonna