Dott.ssa Elena Tono

Il mio studio è uno spazio dedicato alla cura psicologica, alla crescita personale e alla riscoperta della propria identità professionale e relazionale. Accolgo adolescenti, adulti, professionisti, manager, educatori e persone che stanno attraversando momenti di cambiamento, fatica o ricerca di nuovi equilibri.

Il setting è pensato per favorire sicurezza, presenza e autenticità: luci morbide, materiali naturali, sedute confortevoli e una disposizione che può adattarsi sia al lavoro individuale sia a momenti più espressivi o corporei. È uno spazio che invita a respirare, rallentare e ritrovare contatto con sé.

Integro strumenti clinici, psicodramma e metodologie esperienziali per aiutare la persona a dare voce a ciò che sente, comprendere i propri schemi relazionali e costruire nuove possibilità di azione. Lavoro con uno stile caldo, rispettoso e collaborativo, valorizzando risorse, creatività e consapevolezza.

Mi occupo in particolare di:

difficoltà legate a identità professionale, ruolo e carriera

stress, burnout e senso di sovraccarico

autostima, confini personali e relazioni

momenti di transizione o blocco

gestione delle emozioni e regolazione interna

vissuti di fatica, confusione o perdita di direzione

passaggi evolutivi e fasi di vita

Il mio lavoro nasce dall'incontro tra esperienza clinica e anni di facilitazione in contesti organizzativi. Questo mi permette di accompagnare le persone con uno sguardo integrato: psicologico, relazionale e professionale. Ogni percorso è costruito insieme, con attenzione ai tempi, ai bisogni e alla storia di chi ho davanti.