Dott.ssa Milena Spinato
psicologo, psicoterapeuta, psicotraumatologo - e.m.d.r
- scrivimi
- Bonus Psicologo
- consulenza online
psicologo, psicoterapeuta, psicotraumatologo - e.m.d.r
ultimi articoli pubblicati
L’articolo esplora il legame tra trauma psicologico e funzionamento del sistema nervoso autonomo alla luce della teoria polivagale. Attraverso un linguaggio chiaro e accessibile, viene illustrato come le reazioni corporee e mentali a situazioni di pericolo — attacco, fuga o immobilizzazione — siano risposte di sopravvivenza involontarie regolate dai circuiti simpatico e parasimpatico. La comprensione di questi meccanismi neurofisiologici aiuta a ridurre senso di colpa e vergogna nelle persone che hanno vissuto esperienze traumatiche, fornendo una chiave scientifica per riconoscere e normalizzare le proprie reazioni emotive e corporee. L’articolo introduce inoltre il concetto di “finestra di tolleranza” e la sua importanza clinica nella gestione dello stress e nella rielaborazione del trauma., [ ... ]
29 Ottobre 2025
leggiL'ansia è considerata "uno stato affettivo spiacevole, contraddistinto da sentimenti di incertezza, di insicurezza, di paura che si collegano ad una sensazione, spesso vaga ed indefinita ma sempre..., [ ... ]
22 Settembre 2017
leggiIl lutto e il cordoglio sono due esperienze che inevitabilmente ci troviamo e ci troveremo a vivere nella nostra vita; preservare la nostra esistenza da queste renderebbe la nostra struttura più..., [ ... ]
04 Gennaio 2017
leggiEye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) è considerato il trattamento terapeutico più efficace e più riconosciuto dalla comunità scientifica nel trattamento dei disturbi post..., [ ... ]
29 Giugno 2016
leggi
