Ansia

Dare voce

20 Dicembre 2016

contattami

Condividi su:

La nostra vita è scandita da numerosi eventi ed esperienze e spesso non troviamo (o non vogliamo trovare) il tempo per elaborare tutto o semplicemente dar voce a ciò che ogni avvenimento suscita in noi.

Quando l’emotività non viene liberata, trova vie di espressione più immature (attraverso, ad esempio, disturbi fisici senza natura organica) e maggiormente faticose per il mantenimento del nostro equilibrio psicofisico.

Le emozioni represse ed ingabbiate in noi stessi creano nodi profondi ed ingarbugliati.

L’invito è quindi quello di dar voce alle proprie emozioni, senza giudicarle e senza il timore che, esprimendole, si possa ferire l’altro.

Verbalizzare ciò che proviamo è prima di tutto un atto di autenticità verso noi stessi, di riconoscimento del proprio valore e del proprio sentire e, in secondo luogo, ci permette di confrontarci con gli altri e di crescere

 

Commenta questa pubblicazione

Iscriviti o accedi per lasciare un commento

Condividi su:

Vuoi scoprire tutti i contenuti per "Ansia"?

Domande e risposte

È da qualche tempo che non vivo più bene....

Buon giorno, mi chiamo Loredana ho 45 e scrivo dalla provincia di Reggio Calabria. È da qualc ...

2 risposte
Ansia da studi, studente adulto

Ho 34 anni e scrivo da Roma. Sono felicemente sposato, papà di due bellissime bambine. Faccio ...

11 risposte
Ansia

Salve, premetto che da almeno 10 anni soffro di disturbi di ansia/ipocondria. In sostanza a fronte ...

7 risposte

potrebbe interessarti

Questo sito web o le sue componenti di terze parti utilizzano i cookies necessari alle proprie funzionalità. Se vuoi saperne di più puoi verificare la nostra cookie policy.