Temptation Island e la Rabbia
In ogni edizione di Temptation Island, assistiamo a un fenomeno ricorrente: esplosioni di rabbia che trasformano persone apparentemente normali in bombe emotive pronte a esplodere. Partner che si scagliano contro per questioni di fedeltà, conflitti che nascono da incomprensioni economiche, reazioni furiose a tradimenti reali o presunti. Non è solo televisione trash: è un laboratorio involontario di psicologia relazionale che ci mostra cosa succede quando le dinamiche affettive disfunzionali vengono amplificate dal contesto estremo del reality., [ ... ]
21 Luglio 2025
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Il Tango delle Ripetizioni: Quando le relazioni danzano sui passi del passato
Ti è mai capitato di trovarti, ancora e ancora, in un tango relazionale che conosci fin troppo bene? Magari con partner che ti abbandonano, o con amici che, nonostante le promesse iniziali, si rivelano sempre poco presenti? A volte può non essere un caso, né una sfortunata coincidenza. A volte, queste dinamiche disfunzionali, sono il riflesso di melodie interiori e passi imparati nel passato, in un tempo lontano da non ricordarne l'inizio. A volte sono passi difficili da riconoscere nella loro ciclicità. A volte è difficile mettere a fuoco queste dinamiche ripetitive e riconoscere quanto di nostro ci sia in questo tango., [ ... ]
15 Luglio 2025
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Narciso allo Specchio: Quando l'Amore di Sé Diventa una Prigione
Ogni volta che ci soffermiamo a osservare il nostro riflesso, intraprendiamo un dialogo silenzioso con la nostra immagine. Un sorriso fugace, un’occhiata critica, una nota di soddisfazione o insoddisfazione. Questa costante attenzione al sé è un elemento intrinseco della nostra architettura psichica, un filo invisibile che tesse la trama della nostra identità. Ma cosa accade quando questo filo si trasforma in una catena, vincolandoci a un’idealizzazione inflessibile di noi stessi?, [ ... ]
20 Maggio 2025
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La fine di una relazione: quando dire addio diventa un lutto
In precedenti articoli abbiamo esplorato come i traumi possano nascondersi dietro sintomi apparentemente scollegati e come il processo di elaborazione del lutto segua un percorso non lineare. Oggi desidero affrontare un tipo particolare di perdita che, pur non essendo legata alla morte, attiva spesso un autentico processo di lutto: la fine di una relazione significativa., [ ... ]
29 Aprile 2025
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"Non riesco a togliermelo/a dalla testa": quando una relazione finita non finisce davvero
Nell'articolo precedente, abbiamo esplorato come la fine di una relazione sentimentale possa configurarsi come un vero e proprio lutto, attivando processi emotivi e psicologici profondi. Abbiamo anche accennato a come alcune situazioni, come le relazioni caratterizzate da dipendenza affettiva, possano rendere questo lutto particolarmente complicato. Oggi approfondiamo proprio questo aspetto, focalizzandoci su quella sensazione persistente e logorante riassunta nella frase: "Non riesco a togliermelo/a dalla testa"., [ ... ]
28 Aprile 2025
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Rabbia e distacco relazionale
La rabbia e il distacco relazionale sono fenomeni psicologici complessi che si manifestano frequentemente nelle relazioni interpersonali, in particolare in quelle di coppia, familiari o amicali. La rabbia è un’emozione primaria spesso connessa alla percezione di un’ingiustizia o di una minaccia al proprio benessere psicologico e relazionale. Il distacco relazionale, invece, può essere inteso sia come un meccanismo di difesa inconscio che come una scelta consapevole per proteggersi da ulteriori ferite emotive, [ ... ]
17 Marzo 2025
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Gestione Efficace del Conflitto: Il Ruolo delle Emozioni
Il conflitto è una componente inevitabile delle relazioni umane, presente sia nella vita personale che professionale. Sebbene spesso percepito come negativo, un conflitto ben gestito può rappresentare un’opportunità per la crescita individuale e relazionale. Per affrontarlo in modo efficace, è cruciale comprendere il ruolo delle emozioni e fare riferimento a modelli teorici consolidati., [ ... ]
22 Gennaio 2025
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Il fenomeno del Ghosting nelle relazioni
Come si manifesta il fenomeno del Ghosting? Il ghosting si verifica nel momento in cui una persona con cui stavi uscendo o che stavi sentendo, o con la quale c’era un rapporto di qualsivoglia natura, improvvisamente sparisce senza spiegare il perché di questo suo comportamento, lasciando l’altra persona nell’incertezza di quanto accaduto. Messaggi visualizzati in attesa di una risposta che non arriverà mai, telefonate andate a vuoto o il blocco sui canali social o whatsapp sono le strategie adottate dal ghoster o "fantasma"., [ ... ]
14 Gennaio 2025
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6 Profili di Procrastinatore
Quante volte vi sarà capitato di rinviare al giorno dopo le attività e i compiti che dovevano o potevano essere svolti nell' arco della giornata. Accade di frequente ed è successo ad ognuno di noi almeno una volta. Diventa un problema quando il rimandare non è più un fenomeno saltuario ma si trasforma in un'abitudine costante che si ripete con sistematicità. Si parla, in casi come questi, di procrastinazione., [ ... ]
06 Marzo 2024
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