Perche' puo' essere utile rivolgersi ad uno psicologo durante una separazione?

La fine di un matrimonio, o di una convivenza, è spesso accompagnata da dolore, rabbia, tristezza e sensazione di fallimento: queste emozioni, specialmente nei primi tempi, sono molto intense e si alternano, tanto che le persone coinvolte possono sentirsi stressate, confuse e disorientate per quanto riguarda il futuro.


La separazione coniugale è un evento che determina importanti cambiamenti nella vita delle persone coinvolte. Tali cambiamenti riguardano principalmente le relazioni familiari ma anche aspetti pratici ed organizzativi della vita quotidiana, che a loro volta determinano ulteriore stress.


L’aiuto di uno psicologo può aiutare a fare chiarezza in un momento di caos e di incertezza.


In cosa può essere utile una consulenza psicologica durante una separazione coniugale?


Per il singolo:
-    Aiutare la persona ad elaborare ed affrontare il cambiamento e le emozioni in gioco
-    Supportare la rinegoziazione delle relazioni familiari (con l’ex coniuge, con i figli, con i genitori, con gli ex suoceri)
-    sostenere il singolo genitore nel gestire la relazione con i figli e con l’ex coniuge 


Per la coppia genitoriale:
-    Decidere il modo migliore di comunicare la separazione ai figli in base all’età di questi ultimi
-    Permettere ai genitori di continuare ad essere alleati per quanto riguarda l’educazione dei figli 
-    Favorire la comunicazione tra madre e padre al fine di gestire al meglio la conflittualità.

 

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Dott.ssaAlessandra Celentano

Psicologa / Psicoterapeuta / Psicotraumatologa - E.M.D.R. - Roma

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