Terapia Cognitivo Comportamentale Parma e provincia - Elenco psicologi e psicoterapeuti

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Sono la Dott.ssa Rossella Lauricella Ninotta, Psicologa abilitata e specializzanda in Psicoterapia Cognitivo - Comportamentale (CBT) con un focus specifico sull’Acceptance and Commitment Therapy...

Sono la Dott.ssa Rossella Lauricella Ninotta, Psicologa abilitata e specializzanda in Psicoterapia Cognitivo - Comportamentale (CBT) con un focus specifico sull’Acceptance and Commitment Therapy (ACT). I miei interventi terapeutici sono rivolti ad adolescenti, giovani adulti, adulti. In particolare, offro tariffe agevolate per adolescenti e universitari, in modo da rendere il supporto psicologico più accessibile a chi si trova in una fase cruciale della propria vita e con risorse economiche limitate. Mi occupo di ansia, fobie, attacchi di panico, disturbi dell'alimentazione, dipendenze patologiche, gelosia, stress, dipendenza affettiva, disturbi di personalità e disturbi dell'umore. Offro sostegno psicologico anche a coloro che hanno la necessità di superare un momento di difficoltà relazionale (es. relazioni in crisi, contrasti familiari), scolastica (dispersione scolastica) o professionale, ma anche esistenziale e di adattamento. Tra i percorsi terapeutici mi occupo anche di gestire aspetti quali autostima, crescita personale e gestione delle emozioni.

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Quando la vita accelera e gli equilibri cambiano, è normale sentirsi sopraffatti o bloccati. Il mio lavoro è offrirti uno spazio sicuro e competente in cui riorganizzare le idee, recuperare...

Quando la vita accelera e gli equilibri cambiano, è normale sentirsi sopraffatti o bloccati. Il mio lavoro è offrirti uno spazio sicuro e competente in cui riorganizzare le idee, recuperare centratura e trasformare le difficoltà in occasioni di crescita, tanto nella sfera personale quanto in quella professionale. Accompagno persone che desiderano chiarire e raggiungere obiettivi significativi, sviluppare competenze spendibili nel lavoro e nella vita quotidiana, valorizzare il proprio potenziale e attraversare passaggi di carriera o di vita con maggiore lucidità e stabilità emotiva. Questo significa, per esempio, affrontare nuove responsabilità, gestire cambi di ruolo, rinegoziare priorità, migliorare la comunicazione e ritrovare un equilibrio sostenibile tra energie, impegni e aspirazioni. Come Psicologo e Coaching Psychologist certificato, integro la prospettiva clinica con gli strumenti del coaching psicologico per costruire percorsi personalizzati: definiamo insieme obiettivi chiari e realistici, individuiamo le risorse già presenti e introduciamo strategie pratiche per consolidare nuove abitudini. Lavoriamo su consapevolezza, autoregolazione emotiva e competenze trasversali utili ad affrontare contesti complessi e decisioni delicate. Se stai vivendo ansia o attacchi di panico, periodi di umore basso o depressione, oppure uno stress intenso — anche in seguito a eventi traumatici — possiamo collaborare per comprendere cosa alimenta il disagio e come arginarlo. Attraverso psicoeducazione, tecniche di gestione dell’ansia e dello stress, riflessioni guidate e pratiche di consapevolezza, puntiamo a restituire prevedibilità alle tue giornate, ampliare il senso di efficacia personale e recuperare benessere nel quotidiano. Il mio approccio è concreto e rispettoso dei tempi individuali: monitoriamo i progressi, ricalibriamo gli obiettivi quando serve e manteniamo il focus sull’equilibrio tra risultati e salute psicologica. L’intento è aiutarti a prendere decisioni più informate, usare al meglio le tue capacità e muoverti nelle fasi di transizione con maggiore sicurezza e consapevolezza. Sono iscritto all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 24624) e sono Socio Ordinario di SCPItaly – Society for Coaching Psychology, riferimenti che garantiscono il rispetto degli standard etici e professionali della disciplina. Se vuoi saperne di più sul mio modo di lavorare e sui percorsi possibili, trovi informazioni e approfondimenti su www.stefanotirozzi.it.

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Ognuno di noi é unico ed eccezionale e ha in sé il potere di cambiare al meglio la propria vita! La mia missione è quella di aiutare le persone a guardare dentro il proprio cuore per...

Ognuno di noi é unico ed eccezionale e ha in sé il potere di cambiare al meglio la propria vita! La mia missione è quella di aiutare le persone a guardare dentro il proprio cuore per ricordarsi di sé, di chi si é veramente. Durante questo cammino insieme accompagno a ritrovare il proprio centro e scopo per realizzare appieno se stessi raggiungendo l'equilibrio necessario al proprio benessere, autorealizzazione,serenità,felicità personale e relazionale . (Psicoterapia online in italiano e spagnolo)

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Mi chiamo Michele Grignaffini, sono psicologo e psicoterapeuta. Mi sono specializzato in psicoterapia cognitivo-comportamentale a orientamento contestualista. Nel mio percorso formativo ho inoltre...

Mi chiamo Michele Grignaffini, sono psicologo e psicoterapeuta. Mi sono specializzato in psicoterapia cognitivo-comportamentale a orientamento contestualista. Nel mio percorso formativo ho inoltre approfondito l’EMDR Mi piace pensare alla psicoterapia come a un laboratorio: uno spazio in cui comprendere ciò che accade, ma soprattutto sperimentare modi diversi di stare con se stessi, con gli altri e con le proprie difficoltà. Non credo esista un modo “giusto” di essere, né che lo scopo della terapia sia diventare una versione ideale di se stessi. Credo piuttosto nella possibilità di acquisire maggiore libertà rispetto a pensieri, emozioni e schemi che, nel tempo, possono finire per limitarci.

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📌 Con 30+ anni di esperienza nel mondo industriale (HR Director, Direttore di Stabilimento, Operation Manager, Procuratore Sicurezza, CEO) e 20+ anni Coach, Executive Consultant e Psicologo del...

📌 Con 30+ anni di esperienza nel mondo industriale (HR Director, Direttore di Stabilimento, Operation Manager, Procuratore Sicurezza, CEO) e 20+ anni Coach, Executive Consultant e Psicologo del Lavoro (negoziatore-mediatore rodato in ambiti conflittuali). 📌 Perché contattarmi? Esperienza in campo | Approccio integrato | Strumenti innovativi 📌 Non vedi vie d’uscita “sane”? Io (ed il mio gruppo in Falicus Group Srl) le troviamo per mestiere. Prenota il COLLOQUIO GRATUITO