Comportamenti suicidari

Cara Chiara, lettere come la sua sono una giusta accusa ad un sistema sanitario che non valuta sufficientemente degno di cura il disagio psichico. Dolorose da leggere, ma necessarie per comprendere quanto poco si faccia per alleviare i disagi delle persone e per aiutarle a vivere con sufficiente serenità. Però ci ha scritto, e questo è il segnale che, nonostante tutto, lei VUOLE vivere e andare avanti. Io partirei da lì, pretendendo che nel nostro Veneto all'avanguardia (si dice) in quanto ad assistenza sanitaria si tenga conto della sofferenza psichica che è devastante quanto la sofferenza fisica, e forse ancora di più. Pretenda l'aiuto dei servizi pubblici, senza vergognarsi perchè lo chiede. Un abbraccio 

Ciao Chiara,

come va oggi? Sai che “domani è un altro giorno” e non é mai uguale al precedente...

Oltre le nuvole c’è il sole, dopo la tempesta il sereno... tutto passa tutto scorre...

Mi piacerebbe sapere di più di te. Sei certamente una persona sensibile, emotiva, spaventata dalla vita, dalla cecità di chi ti sta attorno.

Be’ a me piaci. Sento che ci sei. Sei garbata e gentile, sicuramente una bella persona.

Capisco che sei stanca di questa vita, come darti torto, tra covid, chiusure, perdita del lavoro, avere pochi soldi.... cosa c’è da godere! Non é una bella vita, x nessuno.

Io, come psicologa, lavoro con il problemi e in questo periodo ce ne sono in abbondanza e mi sento talvolta frustrata e impotente.

Una cosa la so con certezza: la vita vale la pena di viverla perché può sempre cambiare e migliorare.

Forse incontrerai qualcuno che ti vorrà bene per come sei, per le tue fragilità e l’enorme sensibilità che ti contraddistingue.. non posso garantirtelo, ma succede.

Nel frattempo perché non cerchi di volerti tu un po’ di bene? Perché non inizi ad essere la migliore amica di te stessa?

Cerca un nuovo lavoro, leggi, scrivi, canta, dipingi.. osserva la bellezza della natura , i fiori, gli alberi che da brutti e secchi si stanno aprendo alla vita, la natura si risveglia, c’é vita intorno a noi.

Passeggia all'aperto, fai movimento, mangia bene e sano.

Guardati allo specchio e dimmi cosa vedi? Uno sguardo spento? Un colorito pallido?

Prova a curare il tuo aspetto fisico, prova a guardarti dicendo: però, non sono poi così male...

Indossa qualcosa di colorato, truccati un po’, esci. Nella tua testa immagina di essere una star, un’attrice o cantante che ti piace. Immagina di essere lei. E guardati: é cambiata l’espressione? Come ti senti?

Non hai bisogno degli altri. Hai le tue risorse. Ce la puoi fare!

Dicono che io sia una “ brava psicologa” e se vuoi ti aiuto, gratis.

Scrivimi, domandami, stressarmi, ma non fare “cazzate”!

C’é sempre la possibilità di uscire dal tunnel, credimi!

Hai bisogno di affetto ed attenzioni. Non punirti perché non ne hai ora. Arriveranno.

Fai una buona cura farmacologica che ti aiuterà in questo cambio di stagione e parla butta fuori...

Attendo una tua nuova lettera e ti risponderò, sempre!

Coraggio, Chiara , faccio il tifo per te!

Un grande abbraccio

dott.ssa Patrizia Tombaccini

Chiara buongiorno,

dalle sue poche righe arriva tutta la sua angoscia e disperazione. Mostra però anche le risorse personali sufficienti che la portano a fare un'attenta e al quanto dolorosa analisi del suo problema, riuscendo anche ad individuare quando questa situazione si sia riacutizzata, tornando a torturarla in una maniera così feroce.

Secondo la mia opinione ci sono quindi gli estremi perchè lei possa raccogliere tutte le sue energie psichiche ed economiche e fare un passo essenziale verso la sua rinascita.

Se vuole intraprendere un percorso terapeutico mi contatti o mi scriva a robertamaieli@gmail.com

Le mando un cordiale saluto.

Roberta Maieli

Buongiorno

Ha comunicato in poche righe molte informazioni e cose importanti su di lei, la sua apertura ad esprimersi e la sua voglia di essere aiutata mi dicono che può uscire da questa situazione di sofferenza. I tagli le fanno distogliere attraverso la sofferenza fisica dal pensare invece alla sofferenza psicologica, così anche la dipendenza da sostanze non le permette di occuparsi di se e di quello di cui ha realmente bisogno. Concentrarsi su quello che le manca e non ha non le e' di aiuto per poter invece affrontare la vita con le risorse che ha. Siamo in un momento storico difficile che non aiuta a vedere avanti e in cui le difficoltà ci sembrano insormontabili, questo succede se le guardiamo tutte insieme e non una alla volta, cercando di risolverle senza pretendere di avere la soluzione magica ma a piccoli passi. Se non può permettersi un terapeuta il sistema sanitario nazionale ha anche la possibilità di fornirle supporto psicologico tramite l'impegnativa del medico di base. Quando non usciamo da una situazione di difficoltà talvolta e' perché tentiamo sempre le stesse soluzioni che non sono efficaci percui cambiare qualcosa anche piccole cose può esserci di aiuto. Pensare a suicidarsi le impedisce di concentrarsi invece su una possibile soluzione. Lei vuole realmente essere felice? Cosa la renderebbe felice? A volte la nostra infelicità deriva anche da desideri irraggiungibili o dal non sapere noi per primi cosa realmente vogliamo. Coraggio un passo alla volta riacquisterà fiducia nel mondo e ce la farà