A chi rivolgersi?

Ciao Valentina,

credo che la tua domanda sia proprio ben posta. Perché parli di un'esperienza molto specifica. Prova a visitare il sito di questo collega che ha una lunga esperienza nella pratica yoga e valuta se vuoi contattarlo. Potrebbe aver il tipo di esperienza che stai cercando.

Studio Terra

Buongiorno Valentina, il momento che sta attraversando può essere difficile e doloroso ma è allo stesso tempo profondamente trasformativo. È importante accogliere e dare un senso alle forti emozione che accompagnano questi momenti e ascoltare i sogni che portano con sé elementi significativi e potenzialità emergenti. Sono disponibile, se lo desidera, per una breve telefonate, oggi o negli ultimi 10 minuti dell’ora nei giorni feriali. Vorrei ascoltarla meglio e conoscerla. Virginia Salles

Buongiorno, io sono un terapeuta che riceve ai Parioli. Se desidera un appuntamento sono a disposizione. 
buona giornata 

Federica Buffoni 

Gentile Valentina credo di poter immaginare come si senta, alle prese con queste sensazioni disorientanti. Mi sembra parli di cercare uno spazio che possa accogliere quanto sta vivendo. Se crede non esiti a contattarmi. 

Gentilissima, 

con il mondo spirituale bisogna essere attenti. Alcune pratiche non sono adatte a noi essere umani e possono condurre ad esperienze traumatiche o invasive. Se sente ansia magari sono delle pratiche che non sono adatte per lei o per tutti.

Cordiali saluti

dr.ssa Iolanda Lo Bue 

Buongiorno

la definizione che scrive del problema forse è troppo generica, saprebbe dare qualche informazione in più?

Ansia e depressione sono gli stati emotivi che più facilmente portano le persone in consultazione e alla fine ce ne occupiamo tutti.

Se la sua sofferenza è assimilabile a quello che può essere chiamata crisi esistenziale, può sicuramente giovarsi di un approccio cognitivista costruttivista post razionalista, che è il mio approccio di lavoro.

Un cordiale saluto.

dr. Patrizia Mattioli

Buongiorno 

Io mi occupo di questo ma faccio terapia on line. Se vuole possiamo sentirci.

Sono una specializzanda alla scuola psicodinamica di Roma :)

Buongiorno, la ringrazio per aver scritto e per aver condiviso un momento così delicato. Capisco quanto le esperienze che descrive possano essere intense e smuovere vissuti profondi, generando ansia e stati depressivi. Come psicoterapeuta analitica, il mio lavoro è proprio quello di accogliere e dare spazio a ciò che emerge nella vita interiore, anche quando si tratta di esperienze spirituali che possono diventare complesse da gestire da soli. Se lo desidera, possiamo fissare un colloquio conoscitivo gratuito, che sarà un primo momento di incontro in cui potrà raccontarmi meglio ciò che sta vivendo. In quell’occasione potremo valutare insieme se iniziare un percorso che possa esserle di aiuto. Resto a disposizione e le auguro intanto una buona giornata.
Cordiali saluti, Dott.ssa Tetyana Udalova

Buongiorno,
la ringrazio molto per aver condiviso il momento che sta attraversando. Le esperienze che descrive possono essere profonde e trasformative, ma allo stesso tempo smuovere stati di ansia o vissuti depressivi che rendono difficile mantenere equilibrio e serenità.

Nel mio lavoro accolgo queste dimensioni con rispetto e sensibilità: il mio approccio umanistico-esistenziale e gestaltico integrato parte dall’idea che ogni esperienza, anche quella più complessa, racchiuda un significato personale prezioso. Insieme possiamo esplorare ciò che sta emergendo, trovare un senso che le appartenga e lavorare perché queste energie diventino parte di un percorso di crescita e non solo fonte di sofferenza.

L’obiettivo è creare uno spazio sicuro, empatico e privo di giudizio, dove possa sentirsi accompagnata e sostenuta mentre attraversa questo passaggio. Se desidera, possiamo incontrarci per un primo colloquio: sarà un’occasione per ascoltare più da vicino ciò che sta vivendo e capire insieme quale direzione terapeutica possa esserle più di aiuto.

Resto a disposizione,
un caro saluto,
Dott.ssa Francesca Spano

Buon pomeriggio,
se vuole può contattarmi per capire meglio come aiutarla a gestire la forte ansia e l'umore depresso

Cordiali saluti

Dott.ssa Santaroni Martina

Gentile utente, dalle indicazioni contenute nella sua richiesta,  ipotitizzo che un modello psicoterapeutico adatto per Lei sia di tipo psico-corporeo. Sono specializzato in Analisi Bioenergetica che integra lavori sulla respirazione, grounding e e di consapevolezza sulle tensioni croniche del corpo. Se lo desidera possiamo concordare un colloquio per valutare insieme se questo potrebbe esserle di aiuto.  Cordiali saluti.

Buongiorno Valentina

le pratiche cui accenna riguardano un campo delicato che e' preferibile non disgiungere dalla conoscenza dell'insieme della persona che le segue.  Le reazioni che dice pertanto andrebbero comprese meglio all'interno del rapporto, e se necessario accompagnate  o riprese da un lavoro piu' sulla persona o lavoro psicoterapeutico. Esistono discipline psicologiche ad orientamento spirituale, con solide basi in entrambi gli aspetti.  Una di queste e' la Psicosintesi (con la quale mi sono formata).

Cordiali saluti 

Cara Valentina

mi dispiace che tu stia vivendo una forte ansia e depressione. Molto probabilmente la preparazione non era adeguata. A volte non si è pronti ad accogliere energie molto forti che ci pervadono e ci modificano. Spesso non è però il cambiamento a spaventare di più, ma la resistenza che si oppone ad esso. Se vuoi posso aiutarti nella gestione dell'ansia e di attacchi di panico.

Non esitare a contattarmi,

Intanto in bocca al lupo

Buongiorno, 

comprendendo il suo disorientamento, queste pratiche possono mobilitare energie anche in profondità, promuovono un contatto con la propria interiorità. Certo, mobilitano qualcosa che era già presente. Sono disponibile se vuole ad incontrarci

Un saluto

Dott.ssa Manuela D'annunzio

Buonasera Valentina,
Credo di aver presente in qualche modo ciò che sta vivendo e, probabilmente il modo caotico in cui oggi viviamo può aumentare il desiderio di riconnettersi con la propria parte più profonda, il nostro Daimon, la nostra guida interiore. Forse si tratta dell'unico strumento in nostro pieno controllo, che può farci da bussola in un mondo complesso. Purtroppo abbiamo spesso perduto la capacità di ascoltarlo ed è bello che lei stia ricercando questa fonte di energia, Se vuole, potremmo parlarne dal vivo, che per messaggio è troppo complicato.

Dott.ssa Letizia Ciancio

Cara Valentina, sono una orientalista psicologa e insegnante mindfulness esperta di meditazione.

Ho uno studio ai Parioli, se vuoi puoi contattarmi per una consulenza di due o tre incontri per mettere a fuoco il tuo problema e vedere se possiamo lavorare insieme per il tuo benessere e per un riequilibrio energetico.

La mia e mail marialaurasanna@gmail.com

Buongiorno Valentina,

Mi dispiace per questo tuo stato. Puoi integrare le esperienze corporee con la terapia, quindi con le parole e i significati emotivi che hanno per te, hai avuto un ottima intuizione.

Rimango a disposizione per un colloquio conoscitivo gratuito.

Buona giornata.

Gentile Valentina, ci sono esperienze nella vita intense e profonde, che possono aprire un varco improvviso a contenuti della psiche che fino a quel punto erano rimasti latenti. Sono emozioni, fantasticherie e pensieri sulle proprie prospettive di vita, sul futuro in relazione alle esperienze vissute, su come si vive ora oppure sono anche considerazioni  sul senso della vita in generale. Alcune tecniche così come anche l’uso di droghe, possono allentare le difese della psiche e portare all’emergere di quelle domande rivolte  a se stessi.   Noi in psicoterapia pariamo di “percorso” proprio perché il terapeuta deve essere molto cauto a evitare che certi contenuti  diventino  troppo irruenti se non devastanti. La persona deve essere pronta. Non stiamo parlando di chissà quali verità nascoste, piuttosto alcune emozioni possono essere destabilizzanti in relazione al tipo di equilibrio che la persona ha raggiunto in quella fase della sua vita. Lei ha toccato con mano alcune emozioni intense che l’hanno disturbata. Giustamente si chiede come affrontarle e darsi una risposta. Di certo, non potrà far finta di nulla. Se vuole, sono in zona Colli Portuensi, a Roma.

Ciao Valentina,

quello che descrivi è un momento di forte intensità interiore, in cui esperienze spirituali o trasformative possono aprire spazi profondi ma anche fragili. È comprensibile che tu senta il bisogno di una guida capace di accogliere la complessità di ciò che stai vivendo — senza ridurlo a un sintomo, ma neanche idealizzarlo.

Esperienze come quella che racconti possono generare stati di ansia, derealizzazione o tristezza, specialmente quando la persona si trova senza un contenitore relazionale sicuro in cui dare senso a ciò che accade. In questi casi, è importante trovare un terapeuta che possa integrare sensibilità psicologica e apertura verso la dimensione spirituale, aiutandoti a restare in contatto con il corpo, con la realtà e con la tua quotidianità, mentre attraversi questo processo.

Puoi orientarti verso psicoterapeuti che lavorano con approcci umanistici o transpersonali, o che abbiano esperienza con percorsi di consapevolezza corporea e meditativa, perché spesso sanno riconoscere le implicazioni psicologiche delle esperienze di “risveglio” o di crisi spirituale. Anche all’interno dell’approccio gestaltico integrato — che unisce corpo, emozioni e consapevolezza del momento presente — potresti trovare un modo rispettoso e radicato per esplorare quello che stai vivendo.

Se senti che questa esperienza è diventata difficile da gestire da sola, può essere utile cercare un percorso psicologico che accolga anche la tua dimensione spirituale, aiutandoti a integrarla senza perderti in essa. A volte, il primo passo è proprio trovare uno spazio in cui mente e spirito possano dialogare in modo sicuro e reale.