LA CAPACITA DI AFFRONTATE E SUPERARE UN TRAUMA: LA RESILIENZA
La perdita di una persona cara o del lavoro, una malattia o un incidente gravi sono esempi di esperienze di vita che possono turbare gli equilibri psicologici di una persona; in coincidenza di..., [ ... ]
05 Giugno 2018
leggi
Come gestire le emozioni?
In passato le emozioni erano considerate esclusivamente in senso negativo, come fattori distruttivi, processi estranei che interferiscono con il funzionamento efficiente delle persone. Solo più..., [ ... ]
22 Gennaio 2018
leggi
Il significato della gratitudine
La gratitudine come sentimento della vigilia Secondo Karl Bart: “La gioia è la forma più semplice di gratitudine” esiste infatti una stretto interconnessione tra la nostra infelicità e..., [ ... ]
05 Dicembre 2017
leggi
Il potere della pazienza
Quando siamo impazienti non riusciamo a goderci il "qui ed ora", il presente, ciò che stiamo vivendo. Il ritmo della vita quotidiana, la necessità di fare ed impegnarsi per il futuro, dover..., [ ... ]
22 Novembre 2017
leggi
Come trovare la propria felicità
La felicità è una condizione da sempre ricercata dall'umanità. Tutto quanto noi facciamo e pensiamo è orientato al raggiungimento di uno stato di benessere che ci appaghi e che ci faccia star..., [ ... ]
03 Novembre 2017
leggi
Cambia la tua vita. Ora puoi!
A volte immaginiamo di poter cambiare gli altri, creiamo aspettative sul come le persone dovrebbero comportarsi o agire con noi, convinti che esistano delle regole di comportamento "standard" che..., [ ... ]
30 Ottobre 2017
leggi
Benessere di cosa si tratta?
Nonostante nella quotidianità siamo portati a considerare la salute soltanto come l'assenza di patologie, limitazioni fisiche o deficit, questo concetto è in realtà molto più ampio. Per "stare..., [ ... ]
28 Ottobre 2017
leggi
Come praticare l'arte della persuasione
Diverse sono le persone che credono che la persuasione sia un'abilità; una minoranza la considera un'arte. Di fatto, la capacità di convincere un soggetto a compiere una determinata azione, o più..., [ ... ]
20 Ottobre 2017
leggi
come controllare le emozioni
Dal punto di vista psicologico le emozioni rappresentano uno stato complesso di sentimenti che produce cambiamenti fisici e psicologici e ne influenza sia il pensiero che il comportamento. D. G...., [ ... ]
05 Luglio 2017
leggi