Kintsugi: la bellezza della ferita riparata
Nella cultura giapponese esiste un’antica pratica artistica che racchiude una profonda saggezza psicologica: il kintsugi, letteralmente “unione d’oro”. Si tratta dell’arte di riparare con la lacca e polvere d’oro un oggetto di ceramica rotto, rendendo visibili le crepe invece di nasconderle. L’oggetto, così restaurato, non solo recupera la sua forma, ma acquista un valore e una bellezza nuovi: la sua storia diventa parte della sua identità., [ ... ]
09 Ottobre 2025
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Coaching e psicologia positiva un’integrazione per favorire il benessere e la realizzazione personale
C'è un campo in crescita nell’ambito della psicologia che si concentra su un aspetto importante, ovvero: come possiamo non solo risolvere ciò che non funziona, ma anche sviluppare appieno il nostro potenziale, aumentare la nostra felicità e vivere una vita più ricca e significativa., [ ... ]
14 Luglio 2025
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L'essere sensibili
La sensibilità è una delle qualità più profonde e complesse dell’essere umano. Spesso fraintesa o sottovalutata, essa rappresenta una capacità unica di percepire, elaborare e rispondere alle emozioni, proprie ed altrui. In un mondo che sembra sempre più veloce, distratto e focalizzato sulla razionalità, la sensibilità emerge come un faro di autenticità, un richiamo alla profondità dell’esperienza umana., [ ... ]
04 Gennaio 2025
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Il tipo uditivo
Ogni persona ha una preferenza particolare per uno dei 5 sensi di cui ti sto parlando, ed ogni preferenza accordata si lega o meglio si associa a tanti aspetti della nostra vita interiore ed esteriore, come ad esempio l’autostima, il rapporto con gli altri, la comunicazione, il linguaggio che usiamo, il rapporto di coppia, la nostra famiglia, gli amici, il lavoro, ed altro. La soluzione ottimale è di integrare tutti e cinque i sensi così da imparare ad usarli nel migliore dei modi in ogni campo di esperienze., [ ... ]
08 Gennaio 2024
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Psicologia positiva e benessere
In un panorama psicologico che è caratterizzato prevalentemente dallo studio del disagio e del disturbo mentale, la psicologia positiva si inserisce e si differenzia per un approccio indirizzato alle emozioni positive, per integrare alla sofferenza e alle fragilità, aspetti legati alla felicità e al benessere., [ ... ]
28 Marzo 2023
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Counseling genitoriale e Psicologia positiva
Porsi in ascolto significa preparare il terreno al dialogo. Viene comunemente definito ascolto attivo, nell’ambito del counseling, un atto volontario che valica le parole, un processo che cerca di comprendere ciò che l’altro soggetto vuole comunicarci. , [ ... ]
29 Novembre 2022
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Yoga Strategico
In questo momento storico a volte ci sentiamo impotenti e confusi a causa dell’incertezza del futuro. Incertezza che non colpisce solo i giovani ma anche gli adulti, uomini e donne..., [ ... ]
04 Settembre 2022
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The effectiveness of subjective well-being training in a non-patient sample: A follow-up study’.
Introduction The concept of Quality of Life (QoL) begins to emerge in industrialized societies since the mid-1960s and it is opposed to an economic and quantitative vision of our social..., [ ... ]
02 Dicembre 2021
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Il cuore intelligente
Un cuore intelligente Lo fissa. È dolce. È morbido. Ed è molto vicino. L’indice delle sue mani piccole e morbide si alza, poi il medio, ma subito le dita ricadono sul dorso della mano. I suoi..., [ ... ]
12 Ottobre 2021
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