Salve, vorrei sapere una cosa. Da poco ho iniziato la tecnica dell'EMDR con il mio terapeuta.. le prime due volte mi sentivo meglio, ma dopo la terza volta, che è stata più pesante rispetto alle altre, ho avvertito malessere e dolore al corpo.. cosa significa questo?
La causa è l'EMDR? E se così fosse è un buon segno (cioè la tecnica sta avendo successo) o vuol dire che qualcosa non va?
Grazie in anticipo
Buongiorno Stefania,
come le avrà spiegato il suo terapeuta, la tecnica EMDR ha la grande forza di riaprire i "file" di ricordi disturbanti che per qualche motivo sono rimasti congelati nella nostra mente inelaborati, con tutte le sue componenti: l'immagine del ricordo, l'aspetto cognitivo dello stesso (convinzioni negative che ha lasciato il ricordo su se stessi); le emozioni legate ad esso; le sensazioni corporee. Quelli elencati sono tutti i canali di cui si compone il ricordo e che si riattivano con la tecnica dei Movimenti Oculari. Pertanto le sensazioni di dolore e malessere che sta avvertendo molto probabilmente sono associate al lavoro che sta svolgendo con il suo terapeuta e che avrà sicuramente a che fare con il ricordo in questione.
Saluti
Il servizio "Domande allo Psicologo" è attivo. Ogni giorno verranno selezionate le domande da inviare al circuito e da pubblicare sul sito. Non tutte le domande pervenute verranno evase.
invia domanda
Dott.ssa Sabrina Rolandi
Psicologo clinico, psicoterapeuta | Pavia (PV)
Dott.ssa Tiziana Vecchiarini
Un articolo breve per un avvicinamento rapido alla conoscenza basilare dell'EMDR, un approccio terapeutico che ha modificato molti degli orientamenti tradizionali della disciplina psicoterapeutica
Dott.ssa Maria Zampiron
Le attuali ricerche nel campo della Neurobiologiche Interpersonale o delle Neuroscienze confermano l’attivazione di strutture neurali e biologiche specifiche nelle situazioni di stress negativo...
Dott.ssa Daniela Noccioli
La tecnica EMDR, oltre ad essere usata con sempre maggior frequenza per i traumi di grave entità, viene utilizzata con successo anche per elaborare i piccoli traumi accaduti alla maggior parte ...