Salve, vorrei sapere una cosa. Da poco ho iniziato la tecnica dell'EMDR con il mio terapeuta.. le prime due volte mi sentivo meglio, ma dopo la terza volta, che è stata più pesante rispetto alle altre, ho avvertito malessere e dolore al corpo.. cosa significa questo?
La causa è l'EMDR? E se così fosse è un buon segno (cioè la tecnica sta avendo successo) o vuol dire che qualcosa non va?
Grazie in anticipo
Buongiorno Stefania,
come le avrà spiegato il suo terapeuta, la tecnica EMDR ha la grande forza di riaprire i "file" di ricordi disturbanti che per qualche motivo sono rimasti congelati nella nostra mente inelaborati, con tutte le sue componenti: l'immagine del ricordo, l'aspetto cognitivo dello stesso (convinzioni negative che ha lasciato il ricordo su se stessi); le emozioni legate ad esso; le sensazioni corporee. Quelli elencati sono tutti i canali di cui si compone il ricordo e che si riattivano con la tecnica dei Movimenti Oculari. Pertanto le sensazioni di dolore e malessere che sta avvertendo molto probabilmente sono associate al lavoro che sta svolgendo con il suo terapeuta e che avrà sicuramente a che fare con il ricordo in questione.
Saluti
Il servizio "Domande allo Psicologo" è attivo. Ogni giorno verranno selezionate le domande da inviare al circuito e da pubblicare sul sito. Non tutte le domande pervenute verranno evase.
invia domanda
Dott.ssa Daniela Noccioli
La tecnica EMDR, oltre ad essere usata con sempre maggior frequenza per i traumi di grave entità, viene utilizzata con successo anche per elaborare i piccoli traumi accaduti alla maggior parte ...
Dott. Guido Pozzo Balbi
Cos'è un trauma? Quali sono i suoi effetti nella vita quotidiana? Con quali strumenti si può intervenire per superare un'esperienza traumatica?
Dott.ssa Elisa Zocchi
L'emdr è una terapia d'elezione per l'elaborazione del trauma e per il trattamento del disturbo post traumatico da stress ( caratterizzato da flashback, disturbi del sonno, incubi, evitamento ..).
