Training Autogeno e tecniche di Rilassamento Lazio - Elenco psicologi e psicoterapeuti

breve presentazione:

Offro percorsi psicologici e psicoterapeutici a orientamento cognitivo-comportamentale pensati per chi desidera affrontare difficoltà legate all’alimentazione, all’ansia, all’autostima e alla...

Offro percorsi psicologici e psicoterapeutici a orientamento cognitivo-comportamentale pensati per chi desidera affrontare difficoltà legate all’alimentazione, all’ansia, all’autostima e alla gestione dello stress. Il mio lavoro integra strumenti basati sull’evidenza con pratiche di mindfulness e tecniche di rilassamento, così da fornire interventi concreti e personalizzati, capaci di coniugare consapevolezza, regolazione emotiva e cambiamento comportamentale. Sono Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, abilitata all’esercizio della professione e iscritta all’Albo degli Psicologi del Lazio (n. 14337). Nel tempo ho approfondito in particolare il trattamento dei Disturbi Alimentari e dei Disturbi d’Ansia, oltre agli interventi focalizzati sull’autostima. In seduta utilizzo strategie come psicoeducazione, ristrutturazione cognitiva, training di abilità e prevenzione delle ricadute; quando utile, introduco pratiche di mindfulness (anche applicate al rapporto con il cibo) e protocolli di rilassamento per favorire una gestione più efficace di ansia e stress. Da anni collaboro stabilmente con nutrizionisti, costruendo insieme percorsi integrati che tengono conto, in modo coordinato, delle dimensioni psicologiche, emotive e nutrizionali. Questa sinergia consente di intervenire sia sui pensieri e sulle emozioni che influenzano il comportamento alimentare, sia sugli aspetti pratici legati alla nutrizione, con obiettivi condivisi e monitoraggio costante dei progressi. L’approccio è centrato sulla persona: procediamo con obiettivi chiari e realistici, rispettando tempi e bisogni individuali, in un contesto accogliente e non giudicante. Lavoriamo sulla relazione con il proprio corpo e con l’alimentazione, promuovendo maggiore consapevolezza, fiducia e ascolto di sé. Tecniche come il respiro consapevole, il rilassamento muscolare e gli esercizi di grounding aiutano a ridurre la fisiologia dell’ansia, mentre gli interventi cognitivi e comportamentali facilitano scelte più in linea con i propri valori. L’intento che guida ogni percorso è accompagnare la persona verso un rapporto più libero e sereno con il cibo e con la propria immagine corporea, sostenendo benessere, equilibrio e autonomia nel lungo periodo.

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Il Dr. Mazzani Maurizio Si specializza in Psicoterapia grazie al corso quadriennale di specializzazione in “Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale Inoltre, effettua un corso annuale di...

Il Dr. Mazzani Maurizio Si specializza in Psicoterapia grazie al corso quadriennale di specializzazione in “Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale Inoltre, effettua un corso annuale di Perfezionamento, all’Università “La Sapienza” di Roma, in “Psicologia Cognitiva e Reti Neurali”. Infine, a seguito di vari Studi, Corsi, Congressi e Seminari sulla Psicoterapia Cognitivo Post-Razionalista, Cognitivo Evoluzionista, sulla Teoria dell'Attaccamento e sulle ricerche nelle'area delle Neuroscienze, applica oggi una approccio Psicoterapico COGNITVO INTEGRATO

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Sono il Dott. Aron Fantini, psicologo e psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Ricevo a Via dei Castani 170 e online. Mi occupo della strutturazione di percorsi di psicoterapia costruiti in...

Sono il Dott. Aron Fantini, psicologo e psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Ricevo a Via dei Castani 170 e online. Mi occupo della strutturazione di percorsi di psicoterapia costruiti in modo sartoriale dove, attraverso una fase di assessment e valutazione iniziale, si arriva ad una definizione chiara degli aspetti di problematicità e alla formulazione di obiettivi a breve, medio, lungo termine da raggiungere e rinforzare attraverso una fase finale di prevenzione delle ricadute.

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Nel lavoro psicoterapeutico è fondamentale costruire una relazione terapeutica empatica che aiuti a dare senso e significato al disagio. Nello stesso tempo è importante investire nella resilienza...

Nel lavoro psicoterapeutico è fondamentale costruire una relazione terapeutica empatica che aiuti a dare senso e significato al disagio. Nello stesso tempo è importante investire nella resilienza della persona, affinché possa raggiungere un benessere psicofisico. Questo è ciò che mi accingo a svolgere nella mia attività di psicoterapeuta. Attualmente rivolgo anche una particolare attenzione alle PROBLEMATICHE DI COPPIA.

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Ben trovato a te che mi leggi Mi sono laureata nel 1988 a Roma, dove sono nata e dove lavoro Sono una psicoterapeuta specializzata in Analisi Transazionale. Lavoro dal 1992 Per me la cosa più...

Ben trovato a te che mi leggi Mi sono laureata nel 1988 a Roma, dove sono nata e dove lavoro Sono una psicoterapeuta specializzata in Analisi Transazionale. Lavoro dal 1992 Per me la cosa più importante è prevenire una situazione che nel tempo, se sottovalutata, può cronicizzarsi e diventare un vero e proprio disturbo. Per questo ho molto a cuore il benessere psicologico oltre che il trattamento di vari tipi di disturbi come ansia, stress, depressione, disturbi del sonno e dell'attenzione . A volte possono bastare pochi incontri con un professionista per schiarirsi le idee, e dissolvere paure ed inquietudini che se non adeguatamente condivise possono portare a rinforzare circoli viziosi Io, per mia natura e per il lavoro che svolgo, "punto "sul rinforzo di circoli virtuosi Lavoro in zona Piazza Bologna. Pur riconoscendo l’importanza e il valore del rapporto interpersonale in presenza, sono disponibile per consulenze online, dato il particolare e critico momento che stiamo vivendo un po’ tutti.

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Sono una psicologa e psicoterapeuta: una professione che rappresenta da sempre una delle mie passioni più grandi. Mi occupo di adolescenti, adulti, coppie e famiglie. Come Mediatrice Familiare...

Sono una psicologa e psicoterapeuta: una professione che rappresenta da sempre una delle mie passioni più grandi. Mi occupo di adolescenti, adulti, coppie e famiglie. Come Mediatrice Familiare -iscritta alla Società Italiana di Mediatori Familiari-, sostengo i genitori che affrontano la separazione o il divorzio nella riorganizzazione delle relazioni. Mi occupo inoltre di psicologia perinatale, ossia delle coppie e delle mamme in attesa e durante i primi mesi dopo la nascita del bambino. Sono Socia dell’Associazione La Sirena che aiuta i singoli e le famiglie nella cura dei Disturbi del Comportamento Alimentare.