L'ansia sistemico-relazionale: che cos'è?
Il termine "ansia" oggi giorno è diventato di uso comune, forse troppo. Molte persone utilizzano questo termine in associazione ad altri sintomi e disturbi come: paura, fobia, stress, attaco di..., [ ... ]
22 Luglio 2018
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Ansia: conosciamola meglio
Mi sento teso, nervoso, sono sempre preoccupato…; sono stressato, faccio sempre fatica a rilassarmi… Queste sono tutte parole dette da qualcuno che ha un problema con l'ansia. Se ci troviamo in..., [ ... ]
09 Maggio 2018
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Come gestire la propria ansia in modo funzionale
A volta le cose vanno male, tremendamente male. A volte ciò accade in un modo in cui non eravamo preparati. E qualche volta le cose accadono in un modo che mai avremmo preso sul serio o..., [ ... ]
04 Maggio 2018
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Esercizi pratici per contenere l'ansia
Anche se agli occhi dei più può risultare banale, è bene specificare che l’ansia non ha per tutti la stessa origine e non può essere generalizzata all’interno di un’unica..., [ ... ]
03 Maggio 2018
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come imparare a gestire la propria ansia
Affrontare l’argomento “ansia” credo sia utile, non tanto per chiarirne i contorni in senso diagnostico ma, soprattutto, per dare significato e senso a qualcosa che tutti, almeno una volta..., [ ... ]
03 Aprile 2018
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che cos'è il PTSD?
DISTURBO POST TRAUMATICO DA STRESS(PTSD): COSA PROVOCA E QUALI SONO I SINTOMI PIU’ COMUNI. Miriam è una giovane donna di 30 anni, si è sposata quando ne aveva solo 25 per cercare di..., [ ... ]
18 Marzo 2018
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Disturbi psicosomatici: citazioni dei pazienti
Disturbi psicosomatici Il termine psicosomatico deriva dal greco: psiche (anima) e soma (corpo) e indica un assieme, un’unione tra l’anima nel corpo e il corpo con all’interno l’anima. U..., [ ... ]
12 Marzo 2018
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L'ansia non deve essere combattuta ma usata per stare bene
L’ANSIA: QUESTA NOSTRA NEMICA, AMICA Chi non ha mai provato un episodio d'ansia alzi la mano, o se vogliamo andare su immagini archetipiche scagli la “'prima pietra”'. Credo che..., [ ... ]
19 Gennaio 2018
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Il Natale porta Tristezza: perchè?
Il Natale è, nell'immaginario comune, la festa della gioia e della famiglia, dei sorrisi e dei regali.I messaggi pubblicitari poi, veicolati da tutti i media, ci invitano, quasi ci prescrivono, di..., [ ... ]
10 Dicembre 2017
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