Perchè ho paura di essere felice?
Qualche giorno fa mi è capitato di ascoltare un provino per un talent musicale dove una giovane ragazza cantava una canzone che ha scritto, intitolata “cherofobia”, la sua cherofobia, ovvero la..., [ ... ]
18 Settembre 2018
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che cos'è e come riconoscere l'agorafobia
La parola agorafobia deriva dal greco e significa letteralmente paura della piazza (agorà = piazza). In realtà si tratta di un disturbo di ansia che si manifesta nella paura non solo di..., [ ... ]
24 Luglio 2018
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Come combattere l'ansia e guarire
Al giorno d’oggi, problematiche legate a stati di ansia e attacchi di panico sono diventate sempre più frequenti ed invalidanti. La vita odierna, i ritmi, il caos, la fretta e i tanti impegni..., [ ... ]
23 Luglio 2018
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L'ansia sistemico-relazionale: che cos'è?
Il termine "ansia" oggi giorno è diventato di uso comune, forse troppo. Molte persone utilizzano questo termine in associazione ad altri sintomi e disturbi come: paura, fobia, stress, attaco di..., [ ... ]
22 Luglio 2018
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Ansia: conosciamola meglio
Mi sento teso, nervoso, sono sempre preoccupato…; sono stressato, faccio sempre fatica a rilassarmi… Queste sono tutte parole dette da qualcuno che ha un problema con l'ansia. Se ci troviamo in..., [ ... ]
09 Maggio 2018
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Come gestire la propria ansia in modo funzionale
A volta le cose vanno male, tremendamente male. A volte ciò accade in un modo in cui non eravamo preparati. E qualche volta le cose accadono in un modo che mai avremmo preso sul serio o..., [ ... ]
04 Maggio 2018
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Esercizi pratici per contenere l'ansia
Anche se agli occhi dei più può risultare banale, è bene specificare che l’ansia non ha per tutti la stessa origine e non può essere generalizzata all’interno di un’unica..., [ ... ]
03 Maggio 2018
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come imparare a gestire la propria ansia
Affrontare l’argomento “ansia” credo sia utile, non tanto per chiarirne i contorni in senso diagnostico ma, soprattutto, per dare significato e senso a qualcosa che tutti, almeno una volta..., [ ... ]
03 Aprile 2018
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che cos'è il PTSD?
DISTURBO POST TRAUMATICO DA STRESS(PTSD): COSA PROVOCA E QUALI SONO I SINTOMI PIU’ COMUNI. Miriam è una giovane donna di 30 anni, si è sposata quando ne aveva solo 25 per cercare di..., [ ... ]
18 Marzo 2018
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