Ansia: nemica o amica del benessere?
Ansia….amica o nemica del proprio benessere? A volte quando ci sono situazioni personali irrisolte che ostacolano il proprio benessere quotidiano è necessario capire di cosa si tratti e quale..., [ ... ]
03 Ottobre 2017
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Ansia: come gestirla
L’ansia è un’emozione che presenta diverse caratteristiche tra le quali apprensione, preoccupazione e tensione, manifestando la sua attività di fronte ad una minaccia o non appena ci si..., [ ... ]
14 Settembre 2017
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Oggi puoi finalmente superare le tue ansie: consigli pratici ed efficaci
Sembra quasi il male del secolo: l'ansia! Chi di non non ha mai affermato frasi del genere: Non posso farlo, mi viene l'ansia... Che ansia! Lasciami in pace! Mi viene l'ansia al solo..., [ ... ]
17 Agosto 2017
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L’Ansia: vivere il futuro come se fosse nel presente
Quando parliamo d’ansia ci riferiamo ad una delle “bestie nere” dei nostri tempi. Non solo è uno stato affettivo particolarmente noto nella vita di quasi tutti noi, ma anche sul piano..., [ ... ]
28 Luglio 2017
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inconscio e razionalità: cause della sofferenza
Razionalità e inconscio….. La metafora freudiana dell’iceberg rende bene l’idea di cosa sia in realtà un soggetto umano: la parte cosciente, razionale, detta “Io”, che opera attraverso..., [ ... ]
16 Luglio 2017
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ansia generalizzata rimedi
Ansia: pensiero o emozione? La parola ansia è ormai entrata nel linguaggio comune per definire uno stato di preoccupazione rispetto a un evento specifico o a una situazione più generale che..., [ ... ]
13 Luglio 2017
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come combattere l'ansia estiva
ANSIA ESTIVA Tra i sintomi più frequenti che l’estate porta con sé c’è l’ansia diffusa senza un motivo preciso. Un’insoddisfazione generalizzata che contagia ogni momento della..., [ ... ]
05 Luglio 2017
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rimuginare cause e conseguenze
A chi non è mai capitato di rimanere 'coinvolto' in catene di pensieri negativi e ripetitivi senza riuscire a fermarsi? La tendenza a rimuginare, infatti, rappresenta un’esperienza comune..., [ ... ]
20 Giugno 2017
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diniego meccanismo di difesa
IL DINIEGO NELLA QUOTIDIANITA’ Cos’ è il diniego? Il diniego è un meccanismo di difesa primitivo. È l’esclusione involontaria ed automatica della propria consapevolezza rispetto a un..., [ ... ]
16 Giugno 2017
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