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383 Domande e risposte

Chiedo aiuto per superare un momento di profonda tristezza

Buonasera! Sono una ragazza di 21, ho una vita apparentemente normale: ho una famiglia che adoro, un ragazzo che amo molto e pochi amici ma di cui mi fido molto. Ho deciso di scrivere questo sfogo perché è da circa un anno che nella mia testa governa un gran caos e ho dei brutti pensieri che occupano tutte le mie giornate impedendomi di vivere serenamente la mia vita. Tutti questi pensieri ruotano attorno ad una sola questione : ho molta paura di perdere il mio ragazzo e mi convinco di avergli fatto dei torti che in realtà, se ci penso razionalmente, non ho mai commesso. Ogni giorno ho un pensiero nuovo in testa che non mi fa vivere e non mi fa pensare ad altro, ci penso in continuazione dalla mattina appena sveglia fino a poco prima di addormentarmi. Il problema è che mi voglio convincere del fatto che, ad esempio, l’ho tradito ma quando ci penso a mente lucida so perfettamente di pensare delle cose assurde. Probabilmente è una questione di insicurezza, quello che è certo è che Sta diventando una situazione davvero insopportabile, mi sento come se fossi in un labirinto ...

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Non riesco a gestire la mia emotività confusa

Sono una ragazza, che è stata una bambina precoce e un'adolescente tempestosa. La cosa che ha caratterizzato tutta la mia esistenza è che ...

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Attacco di panico appena sveglia

Salve, sono una ragazza di 23 anni. Da pochi mesi ho affiancato alla psicoterapia un supporto farmacologico con la sertralina. Non ho una diagnosi definita, ma ho probl ...

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Timore di partire

Ciao a tutti, sono nuovo su questo sito. Vi spiego la mia situazione: a fine mese dovrò volare in Cina dove resterò per diversi mesi ospite di una famiglia di Shanghai ...

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Disturbi d'ansia

Salve, da poco tempo senza alcun valido motivo mi sono venuti dei disturbi di ansia. All'inizio con forti disturbi al petto, che poi sono diminuiti moltissimo fino a diventare solo ...

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Attacchi di ansia/panico

Buonasera a tutti, Mi chiamo Erika, ho 26 anni. Premetto che sto già seguendo un percorso terapeutico e sto facendo una cura, ma volevo condividere la mia situazione ...

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Aiuto sudorazione

Ciao, piacere! Sono una ragazza che tra un mese farà 18 anni e da circa 3 anni soffro di un problema che mi impedisce di vivere normalmente come tutti gli altri ragazzi. Appena ...

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Mia figlia piange a scuola

Salve buona sera vorrei esporre il mio problema mia figlia di 8 anni quando entra a scuola piange e dicono le maestre che cerca mamma e babbo per tanto tempo si dispera parla ...

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Inappetenza e risvegli lungo la notte

Salve, sono una ragazza di vent’anni sempre stata molto tranquilla e poco o per niente ansiosa. Da qualche tempo però le cose sono cambiate e ci&ograv ...

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Ho paura di essere lesbica

Buonasera, vorrei parlarvi di un problema che mi sta affliggendo da un paio di mesi. Premetto che non ho mai preso in considerazione l’idea di poter essere omosessuale, ...

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L'ansia e l'insicurezza mi stanno paralizzando

Salve, mi chiamo Alessia e ho 19 anni. Da piccola ho sofferto di attacchi di ansia che si presentavano legati ad alcune attività che facevo, come ...

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