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310 Domande e risposte

Come faccio a superare tutto questo?

Sono una ragazza di 24 anni. Soffro di ansia generalizzata e sono in terapia da 5 mesi. Ho superato alcune cose, ma altre non riesco a superarle. Vivo costantemente con la paura di svenire, soprattutto in mezzo la gente. La cosa che più mi preoccupa è non riuscire a lavorare più in serenità, lavoro come commessa e ogni volta che mi trovo a dover gestire più di due persone, mi viene un vero attacco di panico. Sto male, non riesco più a vivere serenamente, non riesco a frequentare posti affollati che ho paura di sentirmi male. Questa situazione mi sta togliendo la vita. Sono solo una ragazza di 24 anni, ho paura, paura di non uscirne più.

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Paura di non essere normale, bassa autostima

Buongiorno a tutti. Mi chiamo Elisa e sono una ragazza di 22 anni. Frequento l'università, ho degli amici, un fidanzato (che purtroppo non riesco a ...

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Come agire? Rimedi ansia e stress

Buongiorno, ho 23 anni e lavoro da 4. Il mio problema è che sono molto ansiosa e non riesco più a vivere bene. Ho fatto visite e cure mirate per la ...

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Ansia di vivere, mi sento bloccata dentro me stessa

Buongiorno, scrivo questa lettera perché ho bisogno di capire se quello che sto attraversando è solo un momento transitorio di eccessiv ...

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Mio nipote ha attacchi di panico e pensa al suicidio.

Buonasera, vorrei esporre un problema che riguarda mio nipote di 17 anni. Ha smesso di andare a scuola per vari problemi, non pratica nessuno sport...

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Andarsene di casa per l'uni, famiglia disagiata, cosa fare?

Ho 19 anni, ho appena dato la maturità ed adesso dovrei scegliere cosa fare nella vita, io ho deciso di prendere una laurea in Ingegne ...

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Madre troppo possessiva oppressiva

Salve sono una ragazza di 46 anni e vivo sola con mia madre, poiche’i miei fratelli vivono fuori citta’; siccome fin ad ora ho sempre avuto bisogno di ...

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Un circolo vizioso di paura...come fare a superarla?

Buonasera sono una ragazza di 27 anni neolaureata che, dopo aver concluso il percorso di studi, si ritrova completamente disorientata anzi impantana ...

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Ridere per l'ansia

Salve, quando mi viene l'ansia mi viene sempre da ridere e non riesco a smettere facilmente e mi succede soprattutto prima di vedere una persona; altre volte invece mi capita di ...

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Bimba di 10 anni prima di addormentarsi ha paura

Ho una bambina di 10 anni che da circa due settimane, appena si mette a letto per addormentarsi si agita. Da premettere che fino ad ora è sempre ...

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Ansia, attacchi di panico, sfiducia in sè stessi e negli altri. Non so come reagire

Sono una studentessa di 21 anni e da molti anni, forse un po' da tutta la vita, sento che c'è in me qualcosa ...

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