Disfunzione erettile dovuta ad ansia da prestazione

Buongiorno Fabio,

ha fatto benissimo a fare tutti i controlli medici per escludere eventuali cause organiche della disfunzione erettile, anche perché spesso poi si possono avere conseguenze anche a livello psicologico proprio legate a tali difficoltà. Detto ciò sicuramente un/a psicologo/a - psicoterapeuta con competenze anche in materia sessuologica può essere la figura più indicata a Lei. Se dovesse avere necessità posso fornirle dei nominativi su L'Aquila.

Un caro saluto

Ciao Fabio, grazie per aver scritto con tanta chiarezza, e soprattutto con così tanto coraggio. Parlare di queste difficoltà non è mai facile, ma già il fatto che tu lo stia facendo in modo così lucido e proattivo dimostra che sei sulla strada giusta. Quello che stai vivendo è molto più comune di quanto si pensi Molti uomini, soprattutto giovani, vivono episodi di disfunzione erettile su base psicologica, anche se raramente se ne parla apertamente. Il fatto che tu non abbia problemi durante la masturbazione e che gli esami medici siano tutti nella norma, conferma che la causa è con tutta probabilità legata a fattori emotivi, relazionali o cognitivi. Anche se non percepisci ansia “classica” nel momento dell’intimità, la mente che “si spegne” può essere un meccanismo inconscio

Sessuologo clinico (meglio se psicologo o psicoterapeuta): È la figura più adatta in questo momento. Il sessuologo ha una formazione specifica sulle dinamiche della sessualità e può aiutarti a capire cosa accade nella tua mente e nel tuo corpo in quei momenti. Ti aiuterà a rimettere in circolo il desiderio e la fiducia in te stesso, con tecniche mirate e spesso molto efficaci. Se non trovi un sessuologo facilmente accessibile, anche uno psicoterapeuta cognitivo-comportamentale può essere un’ottima opzione per affrontare i meccanismi mentali che si attivano durante l’intimità.  Datti tempo: Le tecniche di respirazione, mindfulness ecc. sono utili, ma non sono pillole magiche. Serve costanza, ma anche un contesto emotivo sicuro. Fabio, stai già facendo un percorso molto maturo. Non sei rotto, non sei solo, e questa cosa si può affrontare – e superare – con le giuste guide. Un caro saluto 

Dott.ssa Antonella Bellanzon

Buongiorno Fabio.
La disfunzione erettile può avere diverse cause psicologiche. Come hai tu stesso menzionato, una di queste può essere l' ansia da prestazione, quindi la paura di non soddisfare il partner o di “fallire” durante l’atto sessuale. 
Altre cause possono essere:
- Stress: lavoro, problemi familiari, pressioni economiche.
- Depressione: può ridurre il desiderio sessuale e la capacità di eccitarsi.
- Problemi relazionali: conflitti, mancanza di comunicazione, calo dell’intimità.
- Traumi passati: abusi sessuali, esperienze negative legate al sesso.
Ti consiglio un colloquio con uno psicoterapeuta al fine di valutare insieme l'intervento più adatto. 

Buongiorno Fabio,

Dal suo racconto si evince che il problema erettili non è funzionale a causa medica, mi sembra di capire che non si presentasse in passato, pertanto è corretta la sua decisione di richiedere supporto psicologico per indagare le motivazioni all'interno della coppia e del singolo che possono generare l'insorgenza del problema.

In ambito psicologico si tratta anche la sfera sessuale, inoltre vi sono psicologi con specializzazione a livello di sessuologia.

Resto in attesa di eventuali integrazioni e/o chiarimenti.

Dott.ssa Federica Zunino (ricevo in presenza ed online)

Buongiorno,
ha fatto molto bene a chiarire prima di tutto gli aspetti fisici: questo passaggio è fondamentale e spesso viene trascurato.
Dal suo racconto emerge un funzionamento molto tipico di quella che chiamiamo disfunzione erettile su base psicologica: una condizione in cui l'ansia da prestazione o altre emozioni "silenziose" (non sempre consapevoli) bloccano l'attivazione sessuale.

La "mente che si spegne", come la descrive, è un segnale interessante: più che pensieri negativi, potrebbe esserci una difficoltà a restare emotivamente connesso al momento, forse legata alla pressione di "dover funzionare".

Si è chiesto che cosa rappresenta per lei questo nuovo rapporto? Quali aspettative o timori inconsci possono essere in gioco, anche senza rendersene conto?

Per questo tipo di difficoltà, rivolgersi a uno psicologo con competenze in sessuologia è la strada più efficace.
Un percorso mirato può aiutarla a sciogliere i blocchi emotivi e a costruire un'esperienza sessuale più libera e spontanea, senza vivere la prestazione come un esame da superare.

Se desidera, sono a disposizione per accompagnarla in questo percorso, con strumenti specifici che uniscono il lavoro psicologico e sessuologico.