Come potenziare la propria autostima
Per comprendere cosa si intende con il termine "autostima" bisogna per prima cosa differenziarlo dal "concetto di sé", che riguarda la costellazione di elementi a cui una persona fa riferimento per..., [ ... ]
05 Novembre 2017
leggi
In cosa consiste avere una buona autostima?
La ricerca della " fisicità perfetta", del "corpo bello" é una delle preoccupazioni più frequenti nelle ragazze, ma anche nelle donne adulte. In realtà, l'origine di tutto ciò deriva da una..., [ ... ]
02 Novembre 2017
leggi
La Bassa Autostima e l'Ansia a cosa portano?
L'ansia può essere un freno alle nostre possibilità. Lo sappiamo, questa attivazione soprattutto quando non necessaria o non preparatoria diventa un fardello, un masso pesante che si posa sul..., [ ... ]
19 Ottobre 2017
leggi
Come potenziare la propria autostima? Iniziamo dalle nostre percezioni
L'autostima dipende dalla valutazione quotidiana che diamo a noi stessi, alla nostra vita e al raggiungimento degli obiettivi. Quando sperimentiamo bassa autostima domandiamoci: cosa sto..., [ ... ]
18 Settembre 2017
leggi
Come strutturare la propria autostima: i passaggi fondamentali
La parola autostima deriva dal termine "stima": la valutazione e l'apprezzamento di noi stessi e degli altri. L'autostima è un processo soggettivo, non stabile nel tempo, ma dinamico e mutevole,..., [ ... ]
10 Agosto 2017
leggi
autostima cos'è e come si struttura?
Autostima Nell’autostima, come elemento valutativo e..., [ ... ]
03 Luglio 2017
leggi
Autostima: Tu puoi!
L'autostima è la valutazione che una persona dà di se stessa, vale a dire l’immagine che nel corso della crescita la persona costruisce rispetto alle proprie capacità e alle proprie..., [ ... ]
14 Aprile 2017
leggi
AUTOSTIMA. Il segreto è capire cosa si ha intenzione di fare decidere cosa è meglio e portarlo avanti
L’Autostima riflette la coesione e la stabilità della struttura del Sé. 1. Elementi cognitivi: definizione di sé aspetto fisico, abilità competenze 2. Aspetti affettivi, sentimenti positivi o..., [ ... ]
24 Febbraio 2017
leggi
Quando chiedere aiuto a un psicoterapeuta?
E' necessario distinguere tre aspetti importanti: - il livello di tolleranza personale alla situazione tenendo conto quanto possa condizionare la propria. Sopratutto quanto ci limita nella mostra..., [ ... ]
26 Novembre 2016
leggi