Con l’attività fisica puoi piacerti di più, potenzia la tua autostima
E’ noto come l’attività fisica contribuisca a migliorare il benessere della persona agendo non solo su aspetti fisici, ma anche su quelli cognitivi, emozionali e sociali, contribuendo..., [ ... ]
22 Maggio 2018
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Ecco come possiamo aumentare l'autostima
“Se non ti vuoi bene per primo tu, come puoi pretendere che lo facciano gli altri”. Quante volte ci..., [ ... ]
03 Maggio 2018
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Vergogna e fobia sociale: a confronto
A volte lo scopo di avere una buona immagine è fine a se stesso, non è più solo uno scopo importante, ma il più importante; in questi casi, si ha spesso paura di fare figuracce, si prova..., [ ... ]
24 Novembre 2017
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Come potenziare la propria autostima
Per comprendere cosa si intende con il termine "autostima" bisogna per prima cosa differenziarlo dal "concetto di sé", che riguarda la costellazione di elementi a cui una persona fa riferimento per..., [ ... ]
05 Novembre 2017
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In cosa consiste avere una buona autostima?
La ricerca della " fisicità perfetta", del "corpo bello" é una delle preoccupazioni più frequenti nelle ragazze, ma anche nelle donne adulte. In realtà, l'origine di tutto ciò deriva da una..., [ ... ]
02 Novembre 2017
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La Bassa Autostima e l'Ansia a cosa portano?
L'ansia può essere un freno alle nostre possibilità. Lo sappiamo, questa attivazione soprattutto quando non necessaria o non preparatoria diventa un fardello, un masso pesante che si posa sul..., [ ... ]
19 Ottobre 2017
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Come potenziare la propria autostima? Iniziamo dalle nostre percezioni
L'autostima dipende dalla valutazione quotidiana che diamo a noi stessi, alla nostra vita e al raggiungimento degli obiettivi. Quando sperimentiamo bassa autostima domandiamoci: cosa sto..., [ ... ]
18 Settembre 2017
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Come strutturare la propria autostima: i passaggi fondamentali
La parola autostima deriva dal termine "stima": la valutazione e l'apprezzamento di noi stessi e degli altri. L'autostima è un processo soggettivo, non stabile nel tempo, ma dinamico e mutevole,..., [ ... ]
10 Agosto 2017
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autostima cos'è e come si struttura?
Autostima Nell’autostima, come elemento valutativo e..., [ ... ]
03 Luglio 2017
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