Cos'è l'autostima? Perché è importante per il nostro benessere? Come interviene la psicoterapia cognitiva?
La definizione dell'autostima e dei suoi elementi. I due estremi dell'autostima bassa ed eccessiva e le implicazioni psicopatologiche. E' fondamentale per il nostro benessere psico-sociale. Come la psicoterapia cognitiva aiuta a lavorare sugli ostacoli allo sviluppo e al mantenimento di un ...