Il contesto relazionale della vergogna. Due stili relazionali: la modalità di attribuzione globale specifica e quella interna esterna

La vergogna, così come i suoi derivati (quali un invalidante vissuto di impostura, senso di inadeguatezza, invidia generalizzata, difficoltà nel sostenere un ruolo o uno status al cospetto di un altro vissuto come autorevole e potente, fobia sociale) è un’emozione potente , spesso poco attenzionata, della quale c’è ancora molta difficoltà a parlare., [ ... ]

31 Agosto 2022

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L'autosabotaggio, ovvero me contro me

Durante un’inondazione, uno scoiattolo, una lepre e un topolino chiacchierone si ritrovano disperatamente aggrappati ad un tronco d’albero, che viene trascinato con violenza dal fiume in piena., [ ... ]

24 Maggio 2022

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Come amarsi di più

Spesso siamo i giudici più severi di noi stessi, ancor di più di quanto possano esserlo gli altri nei nostri confronti. Siamo i primi a criticarci, biasimarci, a sottolineare ed enfatizzare i..., [ ... ]

30 Gennaio 2022

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Autostima: base dell'autorealizzazione e della salute psicofisica

Molte persone ad oggi hanno una bassa autostima che ha una concausa di fobie, paure, ansia, insicurezza, dipendenza dal giudizio altrui e ciò non porta ad una piena realizzazione delle..., [ ... ]

30 Ottobre 2021

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Skullbreaker e Blackout challenge: come aiutare i nostri figli a gestire il mondo del web?

Antonella aveva 10 anni. Il 20 gennaio si è legata al collo una cintura che aveva fissato al termosifone, una prova di soffocamento estremo. Questo fatto di cronaca istigato dal web non è..., [ ... ]

12 Febbraio 2021

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Dott.ssaMonica Mazzini

Psicologa, Psicoterapeuta - Brescia

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Come farsi rispettare dagli altri? Come rispettare se stessi? IMPARARE A NON DIRE SEMPRE SÌ E AUMENTARE L’AUTOSTIMA PERSONALE!

Per alcune persone non è facile riuscire ad esprime la propria opinione o far valere un pensiero o esternare l’emozione che si sta provando. La maggioranza delle persone tenderanno a chiedersi..., [ ... ]

31 Gennaio 2021

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Come imparare ad amarsi

“Come si fa ad amare se stessi?” Questa è sicuramente una domanda che ci siamo posti almeno una volta nella vita. Sono molte le persone che arrivano in terapia esprimendo il bisogno di..., [ ... ]

29 Agosto 2020

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L' autostima sessuale

Il mio uomo è bellissimo : un adone! La cosa inizialmente mi intrigava ed eccitava molto, ero molto attratta dal suo fascino, dalla sua fisicità, ma ora pur essendone sempre molto innamorata, vivo..., [ ... ]

24 Giugno 2020

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Lara

Lara era stata abbandonata nei primi anni di vita, vissuta in un orfanotrofio, era stata adottata molto presto.  La sua diversità era palpabile,  lo sguardo sfuggente, incapace a stare ferma,..., [ ... ]

23 Giugno 2020

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