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Cosa regalare a Natale 2020? I miei 10 suggerimenti

07 Dicembre 2020

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Cosa regalare a Natale 2020? I miei 10 suggerimenti

Ebbene sì, anche quest’anno il 25 dicembre è ormai alle porte e con lui arrivano inevitabilmente anche gli effetti collaterali connessi alla festività... i regali!
In quest'anno tutto speciale segnato dalla Pandemia perchè non regalare un libro? Il libro assume un significato particolare: un segno che resta nel tempo, in un momento storico caratterizzato da grandi cambiamenti e la perdita di certezze, il libro resta! Regalare un libro è un atto d'amore. Con questo gesto, offriamo un universo di emozioni, storie, conoscenze e anche libertà....
Ecco allora che veniamo al dunque: quali libri comprare?
Proverò a indicarVi 10 titoli per me validi, parlano di cambiamento, e che spesso consiglio alle persone che mi chiedono indicazioni:

1. Switch – come cambiare quando cambiare è difficile – Dan & Chip Heat
Lo consiglio a tutte quelle persone che si trovano a vivere delle condizioni e faticano a cambiarle. Manager sicuramente, dirigenti per forza, ma anche individui più in generale interessati al tema del cambiamento attraverso strategie pratiche, funzionali e già collaudate.

2. Chi ha spostato il mio formaggio – Spencer Johnson
Libro adatto a persone di tutte le età, con un linguaggio estremamente semplice ( è una favola) si rivolge a tutti colore che stanno affrontando un grande cambiamento non voluto, all’interno della loro vita. Racconta dei diversi modi di reagire all’inaspettato, alcuni dei quali possono ovviamente essere più funzionali di altri.

3. Alla ricerca delle coccole perdute – Giulio Cesare Giacobbe
Un libro semplice e ironico, parla delle tre personalità presenti dentro ognuno di noi: quella infantile, adulta e genitoriale, e di come renderle tra loro armoniche per trovare un equilibrio necessario alla vita serena.

4. Come trattare gli altri e farseli amici – Dale Carnegie
Come si dice nel libro “un grande uomo mostra la sua grandezza dal modo in cui tratta gli altri”, parla di come si può riuscire a migliorare le proprie relazioni (sul lavoro o in famiglia).

5. Autostrada per la ricchezza – MJ De Marco
Consigliato a tutte le persone interessate al mondo delle startup o dell’imprenditoria, o che cercano ispirazione per un nuovo progetto entusiasmante e “game changing” nel mondo odierno.

6. “Il potere di Adesso: Una guida all’illuminazione spirituale” di E. Tolle.
Questo libro aiuta a focalizzarci nel qui-e-ora, nel momento presente. Al respiro mentre sto scrivendo. Ai suoni che mi circondano. Ai brividi sulla pelle per l’arietta fresca di questo pomeriggio primaverile. Consiglio questo libro a chi ha bisogno di riprendere contatto con se stesso, con la realtà, con il vivere pienamente il momento presente, appunto, l’Adesso.

7. “Il gabbiano Jonathan Livingston” di Richard Bach. Se cerchi un libro che sia breve e al contempo significativo, questo fa al caso tuo. Questo libriccino nasconde, dietro la sua forma di fiaba/breve racconto, una grande profondità. Racconta l’avventura di Jonathan Livingston, un gabbiano che ha deciso di abbandonare la massa di gabbiani perché si sentiva diverso; per i comuni gabbiani, infatti, il volare era solo un mezzo per procurarsi il cibo, mentre per lui è fonte di gioia, di libertà! Questo libro ci pone di fronte a una domanda: che direzione voglio dare alla mia vita? Voglio accontentarmi di vivere solo per mangiare, oppure scelgo di volare, che è ciò che, seppur è più impegnativo, mi fa essere felice?

8. Psicosoluzioni. Risolvere rapidamente complicati problemi umani. G. Nardone. Patologie complesse e di lunga durata come manie, paranoie, disordini alimentari, fobie, ossessioni spesso difficili da debellare, possono rendere la vita insopportabile, ma non per questo possono richiedere terapie altrettanto sofferte e prolungate. Esaminando le molteplici forme che i disturbi possono assumere, Giorgio Nardone mostra come serie difficoltà psicologiche possano trovare rapidamente rimedio grazie a terapie basate su interventi strategici mirati. Un viaggio istruttivo e sorprendente alla scoperta dell'arte di risolvere casi clinici complicati mediante soluzioni solo apparentemente semplici.

E infine non potevo dimenticare i bambini i ragazzi, per loro ho scelto questi testi:
9. Il buco di Anna Llenas. Una storia ricca di colori e immagini originalissime. Giulia sente un buco nella pancia che non le piace per niente. Allora prova in tutti i modi a riempire quel vuoto, per farlo scomparire. Ce la farà? La vita è piena di incontri. E anche di perdite. Alcune insignificanti... Ma alcune sono importanti, come la perdita di qualcosa a cui si tiene, della salute o di qualcuno che si ama. Questa storia ci parla della nostra capacità di resistere e di superare le avversità, di trovare il senso della vita. E’ un libro semplice e per questo capace di arrivare dritto al cuore, o alla pancia. Adatto ai 3 anni per le sue semplici frasi, i colori e le immagini, e adattissimo anche per gli adulti, come strumento educativo e mezzo di dialogo quando cercare di dare un nome a certe emozioni sembra complicatissimo, e per accompagnare i bambini in una consapevolezza in quei bui momenti in cui trovare le parole per spiegare un vuoto (un lutto) può diventare difficile.

10. In prossimità del Natale, un libro indimenticabile e imperdibile: Un canto di Natale di Charles Dickens, per i ragazzi più grandi dai nove anni. E' la vigilia di Natale e a Londra tutti si preparano a festeggiare, tutti tranne il ricco e avaro Scrooge, ma qualcosa però sta per cambiare: tre spiriti gli fanno visita, costringendolo a riflettere sul suo comportamento e a diventare una persona nuova, capace di apprezzare le piccole grandi gioie della vita.
Concludo con le parole di J. D. Salinger ne Il giovane Holden: «Quelli che mi lasciano proprio senza fiato sono i libri che quando li hai finiti di leggere vorresti che l'autore fosse tuo amico per la pelle e poterlo chiamare al telefono tutte le volte che ti piace». Buona lettura a tutti!
Per chi avesse piacere di ricevere informazioni o approfondimenti, può collegarsi a: https://www.psicologa-sabrinagermi.it/
dott.ssa Sabrina Germi (Psicologa, Pedagogista Clinico, Mediatore Familiare e Giudice Onorario)

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