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L'ego dice: quando tutto sarà a posto troverò la pace. Lo spirito dice: trova la pace e tutto andrà a posto

24 Maggio 2021

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L'ego è quella parte di noi che, in psicologia, definiremmo "carattere", l'insieme dei meccanismi di difesa che ogni individuo si costruisce attraverso le sue esperienze di crescita, il bagaglio degli strumenti e delle modalità relazionali tramandati da genitore in figlio e mediati dal proprio modo di essere.


L'ego non definisce chi siamo, è la maschera della nostra vera identità, il filtro attraverso cui osserviamo il mondo.

Se ci lasciamo guidare dall'ego, finiremo per inscenare all'infinito le nostre ombre, strumentalizzando gli altri a tal fine, osservando in loro ciò che ci spaventa o che non accettiamo di noi stessi.
Così punteremo il dito verso l'altro perchè giudichiamo noi stessi, allontaneremo l'altro perchè non crediamo nel nostro valore, tradiremo l'altro perchè non ci abbandoniamo alla fiducia, aggrediremo l'altro perchè lo vivremo come minaccioso... e molto altro.


Ogni volta che agiamo guidati dall'ego cerchiamo nell'altro il modo per guarire le ferite del nostro bambino interiore, quello che quando era piccolo ha vissuto le esperienze che lo hanno ferito. Ma l'unico modo per curare il nostro bambino interiore è quello di farlo uscire, riconoscerlo, esserne consapevoli, farlo divertire, amarlo, essere compassionevoli e amorevoli con lui... tutto questo ha poco a che vedere con l'altro, ma solo con noi stessi. L'altro non può guarirci, e nemmeno noi possiamo guarire lui, sperando che questo porterà a sanare le nostre ferite.


Il lavoro è tutto dentro di noi, solo l'ego può essere controllato, poichè noi siamo qualcosa di molto diverso da lui... togliamoci le maschere e abbiamo il coraggio di guardarci dentro, di osservarci nudi, deponiamo le armi, amiamoci e scopriamo la nostra luce... solo allora cadremo dall'ego e potremo veramente vincere la più dura delle battaglie, quella contro noi stessi.


La consapevolezza è l'arma vincente attraverso cui gestire il nostro ego, sapere chi siamo, incontrare la nostra vera anima ed essenza. E' ciò che ci rimette nel giusto cammino ed attira una vita felice ed amorevole... Allora che aspettiamo? Guardiamo dentro allo specchio dell'anima... torniamo a casa...

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La consapevolezza è essere nel presente. La mente è come un mare sempre in movimento, che riporta passato nel presente e proietta in un futuro che non esiste. Osservare, senza analizzare o giudicare.

Gianluca

24 Maggio 2021

Proprio così ✨

Dott.ssa Gloria Baisini

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