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L'Ansia da Notifiche: Comprendere e Disinnescare lIpervigilanza Digital

L'Ansia da Notifiche: Comprendere e Disinnescare l'Ipervigilanza Digitale ​1. Il Fenomeno: Quando il Telefono Controlla Noi ​L'ubiquità degli smartphone ha introdotto un nuovo paradosso nella..., [ ... ]

15 Dicembre 2025

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Ansia e fobia scolare

La fobia scolare è una forma intensa di ansia che porta l’adolescente a evitare la scuola attraverso sintomi fisici, pensieri catastrofici ed evitamento sociale. Non è semplice svogliatezza, ma un disagio profondo che nasce dall’interazione di fattori personali, familiari, scolastici e culturali. Pressioni valutative, paura del giudizio, difficoltà non riconosciute, cambiamenti familiari e influenze digitali possono alimentare il circolo dell’ansia. Scuola e famiglia svolgono un ruolo cruciale nel riconoscere precocemente i segnali, offrire ascolto e costruire percorsi graduali di rientro. Affrontare la fobia scolare richiede una collaborazione tra studenti, docenti, genitori e professionisti, volta a creare ambienti sicuri, relazioni di fiducia e interventi personalizzati che restituiscano allo studente senso di competenza, motivazione e appartenenza., [ ... ]

10 Dicembre 2025

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Problemi di coppia

il mio compagno è distante da un po’..

Stiamo insieme da 7 anni, abbiamo un bimbo di 4 anni.. prima di avere il bambino andava tutto a gonfie vele, da quando è nato, sono usciti alcuni..., [ ... ]

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Problemi di coppia

Problemi con il mio partner

Salve, il mio ragazzo con il quale sto da un anno, sto notando che ha degli strani atteggiamenti. Diciamo che fin dall'inizio sapevo che era un tipo..., [ ... ]

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Famiglia e bambini

Relazione extra coniugale violenta

Buongiorno, vorrei sapere come comportarmi. Essendo io e mia moglie in fase di separazione consensuale, lei ha avuto rapporti con un uomo,..., [ ... ]

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Famiglia e bambini

Bimba di 8 anni, crisi di pianto serali che lei non vuole e mi prega di far passare

Buonasera vorrei chiedere un'impressione (superficiale) circa un problema che si sta manifestando ultimamente e sempre di sera. Mia figlia ha 8 anni..., [ ... ]

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esperienze reali dei pazienti

Antonio 16/12/2025

Ho avuto il piacere di intraprendere un percorso con il Dott. Capretto e posso dire con certezza che è un professionista di grande competenza ed empatia. Sin dal primo incontro, mi sono sentita accolta e ascoltata senza alcun giudizio. La sua capacità di comprendere le mie difficoltà e di guidarmi con strumenti concreti mi ha permesso di affrontare situazioni che credevo insormontabili. Ogni seduta è stata un'occasione di crescita personale e di consapevolezza. Grazie al suo supporto, ho acquisito maggiore equilibrio emotivo e fiducia in me stesso. Consiglio vivamente il Dott. Capretto a chiunque cerchi un valido aiuto per il proprio benessere psicologico.

Francesca 16/12/2025

Una persona preparata, accogliente ed empatica. Davvero di grande supporto.

Laura 16/12/2025

Il percorso con il Dott. Capretto è stato uno degli eventi più trasformativi della mia vita, mi ha aiutata a tirar fuori risorse che non sapevo nemmeno di avere, le ha viste prima di me. Empatico, intuitivo e professionale. Lo ringrazierò sempre.

Francesca 16/12/2025

Mi sono rivolta al dott. Capretto nella speranza di poter usufruire di una sorta di pronto soccorso psicologico. Il dottore mi ha fissato rapidamente un incontro (online) e, nonostante il breve tempo a disposizione, ha inquadrato molto bene il mio caso ed è riuscito a fornirmi degli strumenti per affrontare il periodo delicato che stavo attraversando. Empatico e professionale, il dottore sembra animato da un'autentica vocazione ad aiutare il prossimo. Superconsigliato!

Graziella 15/12/2025

Dott.ssa disponibile, paziente nell’ascolto, professionale e molto preparata. Mi è stata di grande aiuto in una fase delicatissima della mia vita. Ancora oggi è sempre un punto di riferimento per me. La consiglio vivamente

Laura 15/12/2025

Ero molto ansiosa per una tensione legata al fatto che sarei diventata mamma. Con il dottore ci siamo resi conto che certi avvenimenti del mio passato avevano avuto una grande influenza sul mio presente. E' stato un lungo viaggio, che mi ha liberato di tante paure

Carmelo 15/12/2025

Consiglio vivamente la dottoressa Maria Rosa, a chiunque stia cercando un supporto psicologico di alta qualità."

S. 15/12/2025

«Ho contattato il Dott. Matteo per caso, cercando un professionista del settore su internet senza consigli… Devo dire che l’impressione che ho avuto si è rivelata molto superiore alle aspettative, per tutta la professionalità, all’umanità e alla capacità di mettere a proprio agio qualsiasi persona. Se c’è riuscito con me!!! Grazie ancora perché sto ritrovando la mia serenità anche con tempistiche nelle quali non speravo.»

Beatrice 15/12/2025

«Non posso che esprimere gratitudine e ammirazione per il Dott. Merigo che è stato un vero catalizzatore nel mio percorso di crescita personale. Grazie al suo sostegno e alla sua guida, ho imparato a riconoscere il mio valore intrinseco e ho trovato la determinazione per maturare e diventare la migliore versione di me stessa. Le sessioni non sono state solamente incontri terapeutici, ma vere e proprie esperienze di scoperta e crescita. Ha dimostrato una profonda empatia e una straordinaria capacità di ascolto, creando un ambiente sicuro in cui mi sono sentita libera di esplorare le mie emozioni e i miei pensieri più profondi. Grazie alle sue competenze e sensibilità ho imparato a gestire le difficoltà quotidiane e i traumi del passato, e ho acquisito nuovi strumenti per affrontare le sfide della vita. Mi ha guidata con saggezza e pazienza nei momenti complessi, aiutandomi a costruire una solida base emotiva su cui fondare la mia crescita personale. Oggi posso affermare con certezza che il Dott. Merigo è stato fondamentale nel valorizzare la persona che sono diventata. Consiglio vivamente il suo supporto a chiunque sia alla ricerca di una guida empatica, professionale e altamente qualificata nel percorso di auto-conoscenza e miglioramento personale. Grazie ancora!

Michele 15/12/2025

«Ho iniziato il percorso con il Dottor Merigo a giugno e mi sono trovato molto bene. Mi ha aiutato molto. Molto soddisfatto.»

T&V 15/12/2025

Il dottor Merigo è stato essenziale per far sì che il mio rapporto di coppia e il mio matrimonio si salvassero da una crisi che si stava protraendo ormai da anni. Caldamente consigliato a tutte le coppie anche quando pare che non ci sia speranza. Ancora grazie mille dottore!

L 14/12/2025

Il dott. Mattia Grisi accompagna con empatia, professionalità e disponibilità chi cerca sostegno in un momento di bisogno. Lo consiglio a chi cerca uno psicologo a Imperia.

Luca 14/12/2025

Grazie al Dott. Luca Russo ho iniziato a conoscermi un po’ di più, riconoscere le mie emozioni, sensazioni e cogliere i bisogni profondi che spesso preso dalla quotidianità non ascoltavo, ma che presto o tardi vengono a bussare. Mi sta aiutando quindi ad ascoltarmi, pensare e vedere le cose in un modo differente. Il suo approccio è super professionale ma allo stesso tempo mi ha fatto da subito sentire a mio agio, libero e tranquillo. Sono sicuro che con lui ho la possibilità di lasciare andare qualche sasso pesante che porto sulle spalle. Lo ringrazio e consiglio vivamente come professionista e come persona.

Carla 13/12/2025

Ho avuto un’esperienza davvero molto positiva con la dott.ssa De Pinto. È una professionista bravissima, competente e sempre attenta, capace di mettere a proprio agio fin dal primo incontro. Mi sono trovata benissimo: ascolto, empatia e grande professionalità hanno reso il percorso davvero efficace e prezioso. La consiglio assolutamente a chiunque cerchi un supporto serio e di qualità.

Elisabetta 12/12/2025

Quando sono entrata nel suo studio,mi sono sentita subito a casa,accolta,coccolata. È la psicologa migliore che mi potesse capitare perché oltre ad essere bravissima nel suo lavoro è una persona meravigliosa. È stata fondamentale per me,per ritrovarmi e per superare un periodo pesante. Grazie ancora per tutto Alessandra.

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