Ho tentato il suicidio ma non ho superato la cosa come speravo

Gentile dottor/ressa,
Mi chiamo Adele e sono una ragazza di 23 anni, delle Marche.
Le scrivo questa lettera perché non so a chi rivolgermi, non ho amici con cui parlarne perché mi sono auto-isolata da qualche mese e non esco quasi più di casa. Per quanto riguarda i miei genitori preferisco non parlarne con loro perché ho paura di farli preoccupare per una cosa che credevano superata.
Spero di essere il più chiara possibile e che possa ricevere una ...

Come faccio a superare tutto questo?

Sono una ragazza di 24 anni. Soffro di ansia generalizzata e sono in terapia da 5 mesi. Ho superato alcune cose, ma altre non riesco a superarle. Vivo costantemente con la paura di svenire, soprattutto in mezzo la gente. La cosa che più mi preoccupa è non riuscire a lavorare più in serenità, lavoro come commessa e ogni volta che mi trovo a dover gestire più di due persone, mi viene un vero attacco di panico.

Sto male, non riesco più a vivere serenamente, non riesco a frequentare posti affollati che ho paura di sentirmi male. Questa situazion ...

Paura di non essere normale, bassa autostima

Buongiorno a tutti.
Mi chiamo Elisa e sono una ragazza di 22 anni. Frequento l'università, ho degli amici, un fidanzato (che purtroppo non riesco a vedere come tale) e una famiglia che mi vuole bene, seppur i miei genitori si siano separati quando avevo 18 anni.
La mia paura giornaliera è quella di non essere normale..mi ritrovo tutti i giorni ad avere pensieri ossessivi sul mio modo di essere, sui miei comportamenti, sul mio modo di relazionarmi. Cerco ogni giorno online risposte alle mille ...