Buongiorno Mariarosaria, ci sarà stato un evento o una serie di eventi che ti hanno portata a questo. Che tipo di pensieri hai che non ti permettono di riaddormentarti. Sarebbe importante capire cosa sta accadendo nella tua vita, fatto questo potrebbe essere più facile gestire i sintomi. Normalmente c'è un evento scatenante, si attivano una serie di emozioni che portano a mettere in atto certi comportamenti. Per questo è importante capire cosa c'è dietro questa ...

Buongiorno Federica, come mai pensa alle medicine per risolvere questo stress? Lavoro e rapporto sentimentale vissuto male : assumendo delle medicine il lavoro ed il rapporto saranno perfetti? Capisco che un percorso psicoterapeutico richieda un mettersi in discussione, affrontare cose che probabilmente non si vorrebbero, ma l'alternativa sarebbe assumere farmaci tutte le volte che qualcosa produce stress? Il medico di base potrebbe prescriverle qualcosa . Cordiali saluti  

Buongiorno, mi dispiace per quello che hai vissuto in questi ultimi tre anni, dev'essere stato molto faticoso per te... Rispetto a quello che porti, ho ipotizzato anche io come la tua psicologa che potessi avere avuto degli attachi di panico, che ti hanno poi compromesso così tanto da non poter continuare a svolgere la tua vita con regolarità e spensieratezza. Il fatto di esserti rivolta a uno psicologo è un grande passo avanti e il percorso che stai intraprendendo probabil ...