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Dipendenza affettiva: quando lamore diventa bisogno di non perdere laltro

La dipendenza affettiva non significa semplicemente amare troppo, ma vivere il legame con l'altro come un bisogno indispensabile per sentirsi sicuri e riconosciuti. La paura dell'abbandono, la rinuncia ai propri bisogni e la ricerca continua di rassicurazioni possono compromettere il benessere personale e l'equilibrio relazionale. Comprendere le radici di questi schemi, spesso legate alle prime esperienze di attaccamento, è il primo passo per costruire relazioni più libere, sicure e reciproche., [ ... ]

02 Novembre 2026

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Spiegarsi troppo: quando continuare a chiarire diventa un modo per non essere ascoltati

L’articolo esplora il bisogno di spiegarsi eccessivamente nelle relazioni, mostrando come il tentativo di chiarire ogni dettaglio possa trasformarsi in una strategia difensiva per ottenere riconoscimento e legittimare le proprie emozioni. Attraverso l’analisi dell’invalidazione emotiva, dei meccanismi di domanda–ritiro e delle dinamiche comunicative disfunzionali, approfondisce perché alcune discussioni diventano infinite e come interromperle. Vengono proposte strategie per comunicare i propri vissuti con maggiore chiarezza, stabilire confini e riconoscere quando il problema non è spiegarsi meglio, ma non sentirsi ascoltati., [ ... ]

30 Ottobre 2026

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Problemi di coppia

Sono troppo gelosa?

Ciao, ho bisogno di raccontare una situazione per capire sinceramente se il problema nella mia relazione sia io, con la mia gelosia, oppure il mio..., [ ... ]

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Problemi di coppia

Taglio netto e sparizione

6 anni stupendi di convivenza e relazione, molto sana e ferma su bei principi. Io reggente delle responsabilità di entrambi. Negli ultimi sei mesi..., [ ... ]

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Famiglia e bambini

Ansia da separazione bambina 7 anni

Buongiorno siamo genitori di una bambina di 7 anni di seconda elementare che di carattere è sempre stata timida e un po insicura. Fino a pochi mesi..., [ ... ]

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Famiglia e bambini

Forte disagio a scuola

Buonasera, da due settimane la mia bambina di 9 anni piange, si dispera, scappa e addirittura si attacca alle sbarre del cancello fuori scuola pur..., [ ... ]

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esperienze reali dei pazienti

Pamela 06/11/2026

Il Dott. Di Venanzio si distingue per un approccio concreto e attento alla persona. Attraverso l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy), aiuta a sviluppare un rapporto diverso con i propri pensieri e le proprie emozioni, senza cercare necessariamente di eliminarli, ma imparando a vivere una vita più libera e coerente con ciò che conta davvero. Un professionista competente, umano e capace di rendere comprensibili anche i concetti più complessi.

E 06/11/2026

La Dottoressa Bianca è una professionista accogliente, attenta e in grado di mettere a suo agio chi entra nel suo studio. Nel percorso mi sono sentita capita e sostenuta. Mi ha aiutato molto il percorso che abbiamo fatto e penso sia stato tra gli investimenti più importanti e utili fatti nella mia vita! La consiglio a chi sta vivendo difficoltà relazionali è veramente competente

Rosaria 06/11/2026

Mi sono rivolta alla d.ssa Ippolito in un momento difficile e non potevo fare scelta migliore. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta e ascoltata senza giudizio. E' una professionista molto preparata , attenta e capace di far vedere le cose da prospettive nuove. Il percorso con lei mi ha dato strumenti concreti che uso ogni giorno. La consiglio a chi cerca un supporto serio e umano.

G 06/11/2026

La Dottoressa Giulia Bianca mi ha aiutata nel vivere e affrontare un periodo molto complesso della mia vita, ho imparato a conoscere la mia ansia e vivere meglio la mia vita ! Le sarò sempre grata per il percorso che abbiamo fatto insieme . La consiglio a chi ha problemi di ansia e sta attraversando un momento di difficoltà!

Giada 06/11/2026

Il percorso con la Dottoressa Carlotti è stato un percorso che non dimenticherò mai, perché mi ha fatta crescere tantissimo e, in un certo senso, rinascere. Ho incontrato una professionista estremamente preparata, ma soprattutto una persona pura, sincera, empatica e mai giudicante. Una persona capace di farti sentire al sicuro, di accogliere ogni pensiero, ogni emozione e ogni fragilità, senza mai farti sentire fuori posto. Con lei senti di non dover mettere barriere, di poterti lasciare andare completamente, senza paura di essere giudicata. E credo che sia proprio da questa libertà che possa nascere un percorso terapeutico davvero significativo. Oggi sento di essermi ritrovata, di conoscermi meglio e di guardare a me stessa e alla vita con occhi diversi. Non posso che esserle grata per avermi accompagnata in questo percorso e per avermi aiutata a riscoprire parti di me che forse avevo perso di vista. Vorrei invitare chiunque ne senta il bisogno a credere nella terapia e a concedersi questa possibilità. Perché, anche quando sembra impossibile, una luce in fondo al tunnel c’è sempre. E posso assicurare che la Dottoressa saprà accompagnarvi a ritrovarla, anche quando avrete smesso di credere che possa esserci

monica 05/11/2026

Psicologo molto competente e professionale. Molto bravo ad aiutare a gestire le emozioni. Ascolta con attenzione e da consigli veramente utili ed efficaci. Un supporto valido che mi ha aiutata ad affrontare un periodo buio della mia vita. Molto contenta di essere sua paziente, lo consiglio.

Marco 05/11/2026

Professionista di altissimo livello: preparato, lucido e orientato ai risultati. Possiede una straordinaria dote di analisi che gli permette di decodificare situazioni intricate in tempi brevi. Il suo supporto si traduce subito in azioni concrete e sblocchi decisivi. Un vero punto di riferimento per chi vuole svoltare.

Salvatore 05/11/2026

Mi sono rivolto alla dottoressa in un periodo della mia vita in cui mi sentivo completamente bloccato. Avevo 32 anni, tanta ansia, stress e la sensazione di aver perso la direzione. Non riuscivo più a trovare piacere nemmeno nelle cose che prima mi rendevano felice. Ogni giornata sembrava un insieme di doveri, come se vivessi per obbligo e non per scelta. Con lei ho trovato uno spazio in cui potermi raccontare senza sentirmi giudicato o sbagliato. Non mi ha dato soluzioni preconfezionate, ma mi ha aiutato a guardare dentro me stesso e a comprendere tante cose che fino a quel momento non riuscivo nemmeno a spiegare. Il percorso richiede tempo, ma oggi sto imparando a riconoscere i miei bisogni e a ritrovare, un passo alla volta, il piacere di vivere. Per me è stato importante sentirmi ascoltato davvero.

matteo 05/11/2026

Professionista ampiamente preparato, capace di coniugare un approccio professionale ad un clima più colloquiale mettendo a proprio agio la persona con cui si sta interfacciando. Ottima persona oltre che professionista. Consigliato.

Michela 05/11/2026

Professionista serio e competente. Mi ha aiutato in un periodo difficile. Lo consiglio.

Giovanna 05/11/2026

Credevo che superare un lutto significasse imparare a dimenticare, o almeno smettere di sentire quel vuoto. Durante il percorso con la dottoressa ho capito che non si tratta di lasciare indietro chi non c'è più, ma di trovare un modo diverso per portarlo con sé. Ho ritrovato uno spazio nella mia vita che pensavo sarebbe rimasto occupato soltanto dal dolore. È stato un percorso importante, che mi ha permesso di guardare avanti senza sentirmi in colpa per aver ricominciato a vivere. Grazie Federica.

Dario 05/11/2026

Ho risolto con lui dopo aver cambiato tre psicologi. Ho avuto la fortuna di trovare una persona capace che mi ha davvero aiutato a svoltare.

Alessandro 04/11/2026

Silvia mi aiuta ormai da due anni. Essendo io estroverso, logorroico e per nulla timido, mi risulta difficile riconoscere alcune delle sue qualità sottolineate in altre recensioni, come la capacità di mettere a proprio agio il paziente. Le mie caratteristiche mi permettono però di affermare che ha una grande capacità di leggerti dentro e fare chiarezza nel caos: nel fiume di parole che dico, per altro già in parte elaborate dal momento che sono una persona molto analitica, introspettiva e autocritica, lei riesce sempre a leggere tra le righe. Non solo, è poi capace di condurti in autonomia al nocciolo del tuo disturbo permettendoti di fare ordine nei tuoi pensieri e nelle tue emozioni. Questo percorso e i cambiamenti che sto facendo mi hanno portato a nutrire una grande stima nei suoi confronti sia a livello umano che professionale.

Marco 04/11/2026

Mi sono affidato alla Dott.ssa Fanelli per gestire i miei problemi relativi a stati d’ansia e, attraverso delle tecniche mirate di carattere cognitivo comportamentale, sono riuscito pian piano a migliorare per tutta la durata del persorso terapeutico e soprattutto ho avuto maggiori risultati anche dopo. Ho percepito sin da subito professionalità e competenze

Monia 04/11/2026

La Dottoressa mi ha aiutato ad affrontare un momento difficile della mia vita. Le sono grata per avermi aiutato a intravedere prospettive nuove.

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