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Perché sono qui? perché esiste tutto questo?
Ciao a tutti! Scusate per il messaggio molto lungo. Sono una ragazza di 21 anni e da ormai 2 anni combatto continuamente con ansia e attacchi di panico. Tutto è iniziato a Barcellona, in vacanza... [ ... ]
Non sempre un buon rendimento professionale coincide con soddisfazione e benessere. Si può ottenere riconoscimento, sicurezza e risultati e, allo stesso tempo, percepire vuoto e perdita di significato. Il modo in cui viviamo il lavoro dipende anche dal significato che gli attribuiamo: Job, Career o Calling rappresentano tre diversi orientamenti, che possono cambiare nel corso della vita. Quando motivazione e senso vengono meno, prima di cercare una nuova azienda o un nuovo ruolo può essere utile fermarsi e comprendere che cosa è cambiato nel rapporto tra noi, il lavoro e i nostri valori., [ ... ]
02 Settembre 2026
leggiIl testo esamina il circuito del controllo ansioso e il paradosso della ricerca di certezza assoluta. Attraverso l'analisi delle verifiche ripetute (come controllare serrature, elettrodomestici o chiedere continue rassicurazioni), l'articolo illustra come l'alleviazione temporanea dell'ansia rinforzi nel tempo il dubbio, riducendo la fiducia nella propria memoria e alimentando un senso di responsabilità ipertrofico. Basandosi su evidenze sperimentali e linee guida cliniche per il disturbo ossessivo-compulsivo, si evidenzia la distinzione tra prudenza funzionale e rituali compulsivi, suggerendo un approccio cognitivo-comportamentale basato sulla consapevolezza della sequenza "dubbio-controllo-sollievo" per interrompere la spirale dell'incertezza., [ ... ]
01 Settembre 2026
leggiBuon pomeriggio (premetto che avevo 4 in italiano e ci sarà tanti errori ahhahah Amen). Sono una Donna di 49 anni, ove circa un anno fa, ha perso..., [ ... ]
leggiBuongiorno, sono una ragazza di 35 anni. Lui ha 37 anni, Persona Altamente Sensibile, stiamo insieme da 2 anni e conviviamo da 3 mesi. Io sono..., [ ... ]
leggiBuonasera Gentili Dottori. Sono mamma di un bimbo che compirà a breve 4 anni e 6 mesi fa è nata la sua sorellina. Da quando aveva 1,5 anni dorme..., [ ... ]
leggiBuongiorno Gentili Dottori, Vi contatto per avere un veloce consulto sul comportamento del mio primogenito di quasi 4 anni. È un bimbo dolce,..., [ ... ]
leggiPsicoterapeuta. Terapeuta EMDR
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