Salve Jessica, da quello che leggo questi attacchi di panico e sopratutto la paura che le venga un attacco di panico caratterizza la sua quotidianità e i suoi rapporti con gli altri.  Di solito i motivi e i fattori che possono scatenare un attacco di panico non sono cosi chiari a chi li subisce...è qui che la psicoterapia può entrare in gioco come fattore protettivo e come cura al trattamento di questo tipo di disagio 

Salve Piera, i figli sono pezzi di cuore ma quando i pezzi crescono non ci stanno più nel petto. L’amore e la cordialità con i genitori è una cosa certamente bella e auspicabile, ma oltre alla relazione nel ruolo genitori-figli, a 30 anni c’è anche un ruolo adulto-adulto che bisogna essere capaci di rispettare, ovviamente da ambo le parti. La pessima relazione col padre non può essere recuperata solo nel rapporto padre-figlia, ma anche in un vero ...

Buongiorno, io non mi soffermerei sulla psicologia dell'uomo che lei ha brevemente frequentato per le ragioni che lei stessa espone e comprende. Brevemente: mi interrogherei sul che cosa mi ha trattenuto, e tutt’ora mi trattiene emotivamente, dentro un rapporto nel quale sono destinata  ad essere usata e frustrata, esposta infine a strumentalizzazione e rifiuto. Cordiali saluti