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Ho la depressione?
Mi chiamo Naomi e sono una ragazza di 18 anni. È da tipo 11 anni che sono sotto stress e penso di essere arrivata al limite. È da quando ho 7 anni che vengo bullizzata per il mio fisico, ho i... [ ... ]
La stanchezza mentale non sempre riflette una mancanza di forza o motivazione, ma può essere il segnale di un sovraccarico prolungato del cervello, noto come carico allostatico. Tra i 20 e i 30 anni, le numerose scelte di vita e la pressione di “dover già essere arrivati” amplificano lo stress, spesso aggravato dal confronto sui social media. Questo fenomeno può compromettere il sonno, la concentrazione e il benessere emotivo. L’analisi dei messaggi interiorizzati durante l’infanzia, come “Sii perfetto” o “Sbrigati”, aiuta a comprendere dinamiche di iper-funzionamento. Il supporto psicologico può favorire la gestione dello stress, la costruzione di confini sani e scelte più coerenti con i propri bisogni. La stanchezza mentale, quindi, è un segnale da riconoscere e ascoltare., [ ... ]
16 Febbraio 2026
leggiL’articolo affronta il tema della difficoltà di ingresso nel mondo del lavoro dei giovani laureati, soffermandosi in particolare sul ruolo dei genitori. Spesso, di fronte all’incertezza professionale dei figli, i genitori reagiscono offrendo consigli poco fondati, proiezioni delle proprie paure o aspettative, invece di riconoscere i propri limiti e lasciare spazio all’autonomia. Viene sottolineato come la ricerca del lavoro sia essa stessa una competenza che richiede esperienza e come il compito genitoriale non sia quello di sostituirsi al figlio, ma di fornire un solido riferimento valoriale e un ambiente familiare sano. L’autonomia, anche attraverso lavori inizialmente non coerenti con il titolo di studio, è vista come una tappa fondamentale di crescita. Incoraggiare un figlio significa infondergli fiducia, permettergli di sbagliare, di sperimentare e di costruire il proprio percorso, riconoscendo che i giovani laureati possiedono già le risorse necessarie per orientarsi e riuscire., [ ... ]
10 Febbraio 2026
leggiBuongiorno, sono un papà single e da quasi 7 anni ho una compagna; io ho 42 anni, lei 39 (non conviviamo). Io mi alterno con la mamma di mia figlia..., [ ... ]
leggiHo perso mio marito da quando è nato il nostro bimbo, si è perso. Per non sentirsi inutile si è cercato un’amicizia femminile, che è diventata..., [ ... ]
leggiBuongiorno, ieri dopo una lunga malattia, è morta la nonna dei miei bimbi di 2 e 5 anni. Chiedo aiuto per capire come è opportuno comunicare ciò..., [ ... ]
leggiBuongiorno Gentili Dottori,vi contatto per avere qualche consiglio in merito a una situazione che va avanti da quasi un anno. Mio figlio, ad aprile..., [ ... ]
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