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Quando il corpo va fuori giri: cosa succede durante un attacco di panico

L'attacco di panico può essere letto, in una prospettiva psicodinamica, come la manifestazione improvvisa di un conflitto interno che non riesce più a essere contenuto dalle difese abituali. Stress, crisi relazionali e cambiamenti possono far emergere emozioni, bisogni e vissuti rimasti a lungo nell'inconscio, che trovano nel corpo il principale canale di espressione. La psicoterapia dinamica mira quindi a comprendere il significato del sintomo, ricostruirne la storia e portare alla consapevolezza i conflitti sottostanti, trasformando progressivamente l'ansia e il panico in emozioni pensabili ed esprimibili attraverso le parole., [ ... ]

08 Ottobre 2026

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Capire l'ansia: perché ci viene e come possiamo affrontarla

L'ansia è una risposta naturale dell'organismo di fronte a situazioni percepite come minacciose o impegnative. Quando però il sistema di allarme rimane attivo troppo a lungo o si attiva anche in assenza di un reale pericolo, può diventare fonte di disagio e interferire con la vita quotidiana. L'articolo spiega in modo semplice che cos'è l'ansia, quali sono i principali segnali fisici e mentali con cui si manifesta e quali strategie possono aiutare a gestirla, dall'attenzione alla respirazione fino all'affrontare gradualmente le situazioni evitate e al supporto psicoterapeutico., [ ... ]

07 Ottobre 2026

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Problemi di coppia

Lei non ha il coraggio di terminare il rapporto

Salve a tutti ho 47 anni, sposato dal 2008. Il rapporto con mia moglie è iniziato dopo nel 2001. Abbiamo due figli, uno di 15 e l'altro di 11 anni...., [ ... ]

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Problemi di coppia

Lasciare la moglie dopo 37 anni di matrimonio

Sono sposato dal 1989, un figlio trentenne con vita autonoma da parecchi anni ma sempre molto unito a noi. Il rapporto con mia moglie però e..., [ ... ]

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Famiglia e bambini

Regressione sonno 4 anni

Buonasera Gentili Dottori. Sono mamma di un bimbo che compirà a breve 4 anni e 6 mesi fa è nata la sua sorellina. Da quando aveva 1,5 anni dorme..., [ ... ]

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Famiglia e bambini

Bimbo 4 anni cambiamento

Buongiorno Gentili Dottori, Vi contatto per avere un veloce consulto sul comportamento del mio primogenito di quasi 4 anni. È un bimbo dolce,..., [ ... ]

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esperienze reali dei pazienti

Lucrezia 10/10/2026

Dal primo momento in cui ho scelto di rivolgermi alla Dottoressa De Prisco, è diventata essenziale per me, è riuscita nell’immediato a comprendere le mie problematiche, ha una grande capacità di ascolto e soprattutto è molto preparata e riesce a trasmettere la passione per il suo lavoro. Per me è davvero unica e non riuscirei più a farne a meno.

Michela 10/10/2026

Ho contattato Federica in un periodo in cui l’insicurezza condizionava tutta la mia vita. Mi confrontavo continuamente con gli altri e sentivo una forte ansia da prestazione, sia nel lavoro che nella vita privata. Anche quando le cose andavano bene, facevo fatica a godermele davvero, perché ero sempre proiettata verso ciò che sarebbe potuto succedere e avevo molta paura del futuro. Il lavoro fatto insieme mi ha aiutata a cambiare prospettiva e, soprattutto, a conoscermi meglio. Ho imparato a riconoscere il mio valore senza misurarlo continuamente attraverso gli altri e ad accettare anche le parti di me che prima vivevo come difetti. Federica è stata fondamentale per me, e lo è tutt'oggi. La ringrazierò sempre per il lavoro che ha fatto con me.

Violeta 10/10/2026

Professionista di grande sensibilità e solidità. Ha saputo creare un contesto di fiducia in cui è stato possibile affrontare temi delicati con rispetto e profondità. La raccomando senza riserve.

sergio 09/10/2026

Ogni volta che mi siedo su quella sedia, spero che il tempo si fermi, per godere di quel benessere il più possibile. Mi trovo benissimo ormai da anni e i risultati raggiunti sono tangibili. La delicatezza, l'attenzione, l'empatia, la pazienza e l'abilità di capirmi (anche meglio di me a volte) della Dott.ssa Ippolito mi hanno lasciato spesso davvero senza parole. La consiglierei al mio miglior amico.

Virginia 09/10/2026

La dottoressa è molto disponibile e che mi ha messo molto a mio agio. Mi ha permesso di conoscermi meglio e ha capito in poco tempo il fulcro del problema. La consiglio vivamente!

Chiara 08/10/2026

Quando abbiamo contattato la Dottoressa D’Amico stavamo attraversando un periodo molto delicato. Facevamo fatica ad ascoltarci, la comunicazione era diventata complicata e i conflitti avevano creato una forte distanza emotiva. Grazie alla sua accoglienza e alla sua capacità di guidarci con equilibrio, abbiamo iniziato a comprendere più a fondo ciò che accadeva nella nostra relazione e a confrontarci in modo diverso. Ci siamo sentiti entrambi ascoltati e rispettati. Siamo molto grati per il supporto ricevuto e consigliamo sinceramente il suo aiuto.

Concetta 08/10/2026

È difficile spiegare in poche parole quanto la Dottoressa Sara abbia fatto e continui a fare per me. Mi sta aiutando ad affrontare tantissime paure e, grazie al percorso che sto facendo con lei, ho compiuto passi da gigante. C’è stato un periodo in cui facevo fatica a svolgere persino le normali attività quotidiane. Oggi riesco a fare tante cose che una volta mi sembravano impossibili, e so che devo molto anche al lavoro che stiamo facendo insieme. Con lei mi sento ascoltata, compresa e SOPRATUTTO mai giudicata. È una professionista che consiglio davvero con tutto il cuore e, se dovessi scegliere di nuovo, sceglierei ancora lei senza alcun dubbio. La consiglierei anche in una prossima vita.

Maria Laura 08/10/2026

Ho avuto il piacere di collaborare con la Dott.ssa Seminara all'interno di un servizio pubblico e mi sento di consigliarla con convinzione. È una professionista preparata, competente e profondamente appassionata del suo lavoro. Ho avuto modo di osservare il suo approccio con le persone: sa mettere subito a proprio agio, ascolta con grande attenzione ed empatia e accompagna chi si rivolge a lei in un percorso di crescita e cambiamento, sempre con professionalità e sensibilità.

Chiara 08/10/2026

Ho il piacere di collaborare con la dott.ssa Giusy Seminara che mi sento di consigliare non solo per la sua preparazione ma soprattutto per la sua capacità di lettura delle dinamiche sottostanti alla sofferenza non solo da un punto di vista individuale ma anche in ottica sociale e di contesto. È una persona curiosa e mai stanca di aprirsi al confronto e alla formazione con l'obiettivo di prendere in carico la persona che si rivolge a lei con il massimo della cura e della competenza. Consigliatissima!

Alessia 08/10/2026

La collaborazione con la Dott.ssa Seminara mi ha offerto l’opportunità di apprezzarne l’elevato profilo professionale e le profonde competenze: l’Altro è accolto nelle proprie sfaccettature e nelle proprie esigenze e supportato nel raggiungimento degli obiettivi stabiliti insieme.

Alessia 08/10/2026

Ho avuto l’opportunità di collaborare con la Dott.ssa Seminara in ambito professionale, apprezzandone la competenza e la serietà. Si distingue per l’attenzione, la sensibilità e la cura con cui accoglie ogni persona, creando un clima di fiducia e ascolto.

Angela 08/10/2026

La dottoressa mette molto a proprio agio prestando attenzione e comprensione. Cortesia, analisi e spiegazioni chiare con un linguaggio semplice ed appropriato. Ottima disponibilità e competenza con rispetto e puntualità degli appuntamenti e senza pressioni di orario sulla durata dell'incontro. Sono molto soddisfatta per le sue capacità di tranquillizzare il mio stato d'ansia.

Alfredo 08/10/2026

Dottoressa molto professionale, capace di spiegare tutto in modo semplice. Disponibile e professionale, e per coronare il tutto anche la sua simpatia ha una forte importanza.

Michelangelo 08/10/2026

Dottoressa molto professionale, il mio percorso è appena cominciato ma sto ottenendo molti risultati nelle mie difficoltà della mia vita. Mi sono trovato bene anche nel prendere gli appuntamenti e nelle mie esigenze.

A. 08/10/2026

Ho fatto solo una visita, per me prima visita da uno psicologo, e sin da subito ho provato empatia e beneficio al termine della seduta. Sicuramente continuerò nel percorso.

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