come imparare a gestire la propria ansia
Affrontare l’argomento “ansia” credo sia utile, non tanto per chiarirne i contorni in senso diagnostico ma, soprattutto, per dare significato e senso a qualcosa che tutti, almeno una volta..., [ ... ]
03 Aprile 2018
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che cos'è il PTSD?
DISTURBO POST TRAUMATICO DA STRESS(PTSD): COSA PROVOCA E QUALI SONO I SINTOMI PIU’ COMUNI. Miriam è una giovane donna di 30 anni, si è sposata quando ne aveva solo 25 per cercare di..., [ ... ]
18 Marzo 2018
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Disturbi psicosomatici: citazioni dei pazienti
Disturbi psicosomatici Il termine psicosomatico deriva dal greco: psiche (anima) e soma (corpo) e indica un assieme, un’unione tra l’anima nel corpo e il corpo con all’interno l’anima. U..., [ ... ]
12 Marzo 2018
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L'ansia non deve essere combattuta ma usata per stare bene
L’ANSIA: QUESTA NOSTRA NEMICA, AMICA Chi non ha mai provato un episodio d'ansia alzi la mano, o se vogliamo andare su immagini archetipiche scagli la “'prima pietra”'. Credo che..., [ ... ]
19 Gennaio 2018
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Il Natale porta Tristezza: perchè?
Il Natale è, nell'immaginario comune, la festa della gioia e della famiglia, dei sorrisi e dei regali.I messaggi pubblicitari poi, veicolati da tutti i media, ci invitano, quasi ci prescrivono, di..., [ ... ]
10 Dicembre 2017
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Musica: effetti e benefici sulla mente e sul cuore
La musica da sempre accompagna la nostra vita, evoca ricordi, suscita emozioni, altera il nostro battito cardiaco che si sintonizza con il ritmo musicale. La musica ci fa viaggiare con la mente ed..., [ ... ]
04 Dicembre 2017
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Crisi Universitaria: come gestirla per superarla
La crisi universitaria non è rara, molti studenti attraversano periodi in cui non si riesce a portare avanti la carriera accademica in maniera brillante. Gli esami fungono un po’ da conferma..., [ ... ]
19 Ottobre 2017
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Se non sei sui social sei tagliato fuori dalla società: perché?
Sembrerebbe che l’ansia sia in aumento soprattutto tra i giovani, a causa dei cellulari e dei social. Esiste anzi una nuova forma di ansia che ha preso il nome di Fomo, “Fear of missing out”:..., [ ... ]
13 Ottobre 2017
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Ansia: nemica o amica del benessere?
Ansia….amica o nemica del proprio benessere? A volte quando ci sono situazioni personali irrisolte che ostacolano il proprio benessere quotidiano è necessario capire di cosa si tratti e quale..., [ ... ]
03 Ottobre 2017
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