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14 Domande e risposte

Da molti anni soffro di disturbi del sonno

Salve, scrivo qui sperando di trovare una risposta da vari esperti visti gli ultimi eventi, premetto che ho disturbi del sonno da quando ero adolescente dove subito dopo ero entrata in una depressione molto pesante per 5 anni e non riuscivo a dormire quasi mai, raramente dormivo la notte e se ci riuscivo era per diversi medicinali e antidepressivi che mi avevano prescritto durante i vari ricoveri. Comunque da molti anni ho questo problema e non so più come liberarmene, ho provato con la melatonina, la valeriana, i fiori di Bach e per un lungo periodo pure lo xanax ma nessuno di questi è mai riuscito a darmi un sonno tranquillo, se riuscivo ad addormentarmi mi svegliavo dopo 3/4 ore e sempre molto agitata e irascibile, semplicemente non ce la faccio più! Tutt' ora dormo un massimo di 5 ore quando capita ma la maggior parte delle volte proprio non prendo sonno. Sto ore ed ore a letto a rigirarmi e la notte per me è diventata un inferno. Sono andata da una terapista che mi ha consigliato nuovamente la melatonina ma comunque non mi aiuta. È come se il mio cervello non vuole spegnersi mai e non so più ...

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Due anni che mi sveglio la notte

Buonasera, Sono circa due anni che la notte invece di dormire tendo a risvegliarmi più volte. A volte mi succede che mi sveglio a una determinata ora e da li in poi ...

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Sogni e allucinazioni notturne

Salve a tutti, Sono una ragazza che fin da piccola ha avuto una grande attività onirica (se la si può chiamare così) facendo sogni molto complessi, ...

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Paralisi del sonno

Buonasera scrivo per condividere la mia esperienza e capire di cosa si tratta. Mi é capitato spesso negli ultimi 5 anni di avere episodi di paralisi del sonno accompagnata da ...

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Insonnia, ansia, attacchi di panico

Salve a tutti. So che quello che sto per scrivere sarà un completo disastro, ma per favore perdonatemi. Ho 18 anni, mi chiamo Ginevra e so che potrei sembrare ...

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Disturbi del sonno

È da quasi un mese o forse di più che non riesco a dormire, ho tutti gli orari sbilanciati. Mio padre dorme sempre 3 ore a notte. Io ho sempre dormito poco, ma ultimame ...

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Forte depressione, ansia e rifiuto del sonno

Da un po di anni soffro di ansia, fortissima depressione, rifiuto anche, in modo violento, il sonno (mi alzo e corro in strada nudo, mi sono messo una cingh ...

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Da un pò di anni soffro di disturbi del sonno

Salve a Tutti, mi piacerebbe conoscermi meglio attraverso questa domanda. Perchè soffro di disturbi del sonno? Mi sveglio di notte e faccio fatica ...

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Paralisi del sonno molto frequenti

Salve. Ho sempre avuto esperienze di sonno abbastanza particolari. Ho spesso sogni LUCIDI che riesco a ‘smascherare’ con qualche trucco letto in documenta ...

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Informazioni su terapia con ipnosi regressiva

Buongiorno, vorrei chiedere se il trattamento con l'ipnosi regressiva può essere utile nel coadiuvare una terapia per lieve ipertensione, oltre che ...

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Problemi di insonnia da poco

Salve a tutti, mi chiamo Germano e ho 23 anni, scrivo in questo sito perchè ho da poco riscontrato seri problemi di insonnia. Spiego meglio, non è la prima ...

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