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Disturbi del sonno
Dott.ssa Maura Livoli

L'insonnia

Il sonno ha un effetto ristoratore dopo le attività svolte durante il giorno. Molte sono le persone che hanno disturbi del sonno e, talvolta, anche quelle che dicono di dormire bene, trascorrono delle notti senza dormire. Il sonno Rem (rapid eye movement), stadio in cui il soggetto sogna é stato scoperto circa 70 anni fa e molti sono i ricercatori che affermano che l'inson ...

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