7 articoli

Disturbi del sonno
Dott.ssa Maura Livoli

L'insonnia

Il sonno ha un effetto ristoratore dopo le attività svolte durante il giorno. Molte sono le persone che hanno disturbi del sonno e, talvolta, anche quelle che dicono di dormire bene, trascorrono delle notti senza dormire. Il sonno Rem (rapid eye movement), stadio in cui il soggetto sogna é stato scoperto circa 70 anni fa e molti sono i ricercatori che affermano che l'inson ...

16 Maggio 2018

Disturbi del sonno
Dott. Luigi Carnicelli

INSONNIA

Ebbene sì, per superare veramente i disturbi del sonno è utile agire sulle proprie ore diurne e sul modo in cui le si vive. Il sonno disturbato non può essere aiutato da ...

13 Marzo 2016

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