Psicologia del benessere

Abbiamo bisogno di fidarci degli altri

29 Dicembre 2021

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Abbiamo bisogno di fidarci degli altri

Perché viviamo sempre in relazione con gli altri e la relazione permette la collaborazione, indispensabile per in una società organizzata.

Il termine FIDUCIA deriva dal latino FIDERE, cioè CONFIDARE, AVERE FEDE.

La fiducia è un sentimento nobile che consolida tutte le relazioni importanti, l’amicizia, l’amore, il legame familiare.

Avere fiducia significa sentirsi a proprio agio e al sicuro con un altro essere umano e siccome la nostra vita è fatta di relazioni tutto si fonda sulla nostra capacità di dare fiducia. Un sentimento complesso che richiede tempo e pazienza. Ancor di più quando è stata tradita e va riconquistata.

La quantità di fiducia che si sviluppa in una relazione è cruciale perché regola la misura in cui le persone si lasciano impegnare e investire in quella relazione.

Ciò che è importante per l’altra persona lo diventa anche per me

 perciò la fiducia richiede:

  • comprensione
  • rispetto
  • autenticità e coerenza
  • prendersi cura
  • mantenere gli impegni
  • scusarsi

LA FIDUCIA CI FA STAR BENE

Dare fiducia ci consente di vivere con maggior serenità, investendo le nostre energie e le nostre risorse in qualcosa di positivo e costruttivo. Se vivessimo pensando che l’altro prima o poi finirà col ferirci e farci male come ci sentiremmo? Sicuramente molto male.

Se nella nostra vita non riusciamo a dare fiducia per paura di essere feriti, siamo costantemente pervasi dalla sensazione di non essere al sicuro. Questa sensazione alimenta l’emozione della paura. 

NELLA VITA DI COPPIA

La coppia ha bisogno di lavorare molto sulla relazione, con costanza e buona volontà per riuscire nell’intento. Il dialogo è sempre la soluzione ideale per risolvere i problemi in qualunque relazione. Dialogare vuol dire aprirsi e sapere ascoltare senza preconcetti, senza reagire d’istinto, prendendosi del tempo.

Il bello della fiducia è la possibilità di ricostruirla passo dopo passo con calma e con cura, da soli o con l’aiuto di un professionista.

La fiducia è fonte di numerosi vantaggi: aumenta la felicità e la sicurezza in sé, condizioni che ci permettono di affrontare meglio le difficoltà della vita.

 

“Il modo migliore per capire

 se ci si può fidare di qualcuno

 è dargli fiducia” (Ernest Hemingway

 

“E' meglio aver fiducia in tutti venire delusi occasionalmente

che non avere fiducia in nessuno

ed essere  delusi quasi costantemente.”  (Christian Daa Larson)

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