Aiuto cosa devo fare?

Diciamo che ho problemi relazionali, non ho nessun amico e vita sociale praticamente inesistente l'unica cosa che ho è la mia famiglia sono molto legata a loro e non so se è solo una mia fissazione mentale ma sento che devo distaccarmi, che sono grande, sono in fase adolescenziale e questo non va bene, dovrei essere già più matura per la mia età e invece penso ancora a mamma e papà. Credo di avere la sindrome di Peter Pan, ho una paura tremenda di crescere, ho il terrore di quello che verrà dopo l'età "infantile" che oltretutto putroppo sta già passando
Pensare all'università, a quando sarò adulta a distaccarmi da loro, a vedere la mia adolescenza sprecata andare via mi sento malissimo...
Da quando ho incominciato a riflettere su questa cosa non riesco a mangiare, mi si chiude completamente lo stomaco, dormo sempre e mi sveglio presto, non riesco ad andare avanti