Data di iscrizione: 08-01-2013
Laurea: Psicologo
Il percorso proposto consiste in una breve serie di sedute in cui insegno tecniche di gestione dello stress e dell'ansia (compresi gli attacchi di panico). Non si tratta di psicoterapia. Nelle sedute vengono insegnate sia tecniche corporee per abbassare la tensione del sistema nervoso (respirazione, rilassamento di Jacobson) sia tecniche mentali per affrontare in modo più efficace le situazioni di stress.
Per poter verificare se l'approccio proposto risulta o meno adatto al proprio problema è possibile richiedere un colloquio informativo gratuito.
aree di competenza:
- Consulenza e sostegno psicologico
indirizzo: Via De Nicolay 5-2 - 16155 Genova (GE)
telefono: +393... [vedi tutto]
Area Promo
Dott.ssa Anna Scelzo
Psicologo, psicoterapeuta | Genova (GE)