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Un circolo vizioso di paura...come fare a superarla?

Buonasera sono una ragazza di 27 anni neolaureata che, dopo aver concluso il percorso di studi, si ritrova completamente disorientata anzi impantanata, immobile in una situazione di stallo totale.... [ ... ]

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Ridere per l'ansia

Salve, quando mi viene l'ansia mi viene sempre da ridere e non riesco a smettere facilmente e mi succede soprattutto prima di vedere una persona; altre volte invece mi capita di stare male, mi fa... [ ... ]

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Bimba di 10 anni prima di addormentarsi ha paura

Ho una bambina di 10 anni che da circa due settimane, appena si mette a letto per addormentarsi si agita. Da premettere che fino ad ora è sempre stata una bambina tranquilla che non ha mai avuto... [ ... ]

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Ansia, attacchi di panico, sfiducia in sè stessi e negli altri. Non so come reagire

Sono una studentessa di 21 anni e da molti anni, forse un po' da tutta la vita, sento che c'è in me qualcosa che non va. In particolare, facendo riferimento all'ultimo periodo, ho molti problemi di... [ ... ]

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Respirazione forzata

Da due giorni ho un pensiero fisso sul mio respiro, pensando a quest ultimo non riesco a respirare in modo naturale, tanto da avere sempre una pesantezza al petto, senza mai riuscire a rilassarmi,... [ ... ]

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Ansia di viaggiare e del fare nuove esperienze

Ciao a tutti, Finalmente trovo il tempo e la forza di poter scrivere questo messaggio. Sono qui per chiedere un vostro parere in merito alla mia situazione. Sinceramente per spiegarla al... [ ... ]

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Attacchi di ansia immotivati

Buongiorno a tutti, mi chiamo Giulia e avrei bisogno di qualche consiglio su come riprendere in mano la mia esistenza. Ho scelto questa sezione ma non so se è quella giusta. Mi spiego. Da due anni... [ ... ]

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Ansia e difficoltà nel parlare

Salve, sono una ragazza di 19 anni. Da alcuni anni soffro di ansia, premetto che sono in terapia da circa 2 mesi. Vorrei spiegare il mio problema per avere ulteriori chiarimenti. C ho a volte... [ ... ]

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È da un paio di anni che soffro..

Sono una ragazza di 19 anni e credo di soffrire di depressione da più di un paio di anni, ma non so se si tratti effettivamente di depressione o di qualcos'altro. Inizio col dire che, ahimè,... [ ... ]

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