Ogni volta che cerco di risollevarmi dal ansia e depressione arriva una nuova botta sto ricadendo

Gentile Maria,

Superare la perdita di un cane é un lutto a tutti gli effetti. Richiede tempo e pazienza. Non si colpevolezzi però per questa scelta che ha dovuto fare. Sono certa che se il veterinario è arrivato a questo consiglio è perché convinto della situazione critica. 

Lei ha delle persone vicine per parlare, confrontarsi e anche potersi sfogare?

Aveva solo questo cagnolino o c'è un "fratellino" o una "sorellina"? 

Cerchi di osservare e trovare un obiettivo o una forza interna per se stessa o per un caro che le è vicino un figlio, un genitore, un marito. 

Se però la difficoltà dentro di sé invalida la sua quotidianità o sente di non star bene potrebbe richiedere un supporto psicologico dove non solo essere accolta, ascoltata e aiutata in questo momento difficile di vita ma magari anche supportata a gestire la sua paura nella ricaduta depressiva. 

Resto a disposizione per informazioni, richieste, eventuale consulenza online o se volesse rispondere in privato alle domande.

Cordialmente 

Dott.ssa Federica Ciocca 

Psicologa e psicoterapeuta 

Ricevo: Torino, Collegno e online 

Gentile Mara,

Chi ama gli animali e spesso cresce con loro, il loro amore e la loro compagnia fedele, quando si allontanano..., prova una sofferenza legata a questo abbandono. È una questione seria. 

Quando i nostri amici hanno fatto il loro percorso oppure si ammalano, certamente proviamo dolore e preoccupazione per ciò che affrontiamo, tutti i giorni,  senza la loro presenza. 

Lavorare su questa perdita e' importante e l'aiuterà anche a ritrovare un nuovo amore per sé stessa.

Se ha già un terapeuta nella sua città può riprendere un nuovo lavoro con lei/lui. Ed aprirsi con fiducia di essere accolta. 

Le lascio un pensiero affettuoso. 

Simona Rocco, Roma.