Come mai non è riuscita o non riesce a creare amicizie? E' una persona molto chiusa? Non si fida più a causa di delusioni avvenute nel passato?
Vorrei farla riflettere su: "se non vado bene a scuola non ho un futuro e sono una fallita incapace." Lei cosa ne pensa? Quale scuola sta facendo? Quale lavoro le piacerebbe fare una volta terminato gli studi? Prevede di andare all'università? La scuola certamente è importante ma non solo per i voti. La scuola deve insegnarci ad aprire la nostra mente, a ragionare, può creare la nostra cultura specifica (es. se si è fatta una scuola tecnica alle superiori) o generale ma NOI non siamo il voto preso. Il voto può essere solo un'indicazione di quanto posso aver studiato, di quanto ho capito della materia, di quanta ansia prestazionale era o meno presente durante lo scritto o l'interrogazione, ecc. Esso, inoltre, può dipendere oltre che da questi fattori anche dal prof. se è uno di manica larga o stretta, ecc.
Non si giudichi, quindi, in base al voto. Provi se non l'ha già fatto a spiegare e comunicare con mamma e papà spiegando anche questi aspetti.
L'aspetto però su cui mi soffermerei maggiormente è il "tenersi tutto dentro". Questo le potrebbe creare particolare pesantezza, tensione, confusione, ecc. le consiglio pertanto di valutare dei colloqui con uno psicoterapeuta per avere uno spazio tutto suo, dove potersi aprire, dove pian piano ritrovare la propria forza e la propria autostima e perchè no anche valutare come poter magari comunicare coi propri genitori e cercare di ascoltarsi a vicenda.
Sono, inoltre, certa che anche lei avrà le sue risorse interne e delle capacità, provi a pensare anche solo ad un piccolo obiettivo che in questi anni è riuscita a raggiungere. Sono sicura che qualcosina le può venire in mente.
Le linko un articolo scritto da me: https://www.psicoterapiacioccatorino.it/aumentare-la-propria-autostima/
Resto disponibile per informazioni, domande aggiuntive, eventuale consulenza online o se volesse rispondere in privato alle domande poste.
Le auguro di tornare presto a sorridere e di ritrovare la sua serenità ed autostima.
Cordialmente
Dott.ssa Federica Ciocca
Psicologa e psicoterapeuta
Ricevo a Torino, provincia (Collegno) e online