La prima strategia utile per combattere l'attacco di panico
L’attacco di panico è un episodio d’ansia molto intenso, durante il quale la persona colpita vive uno stato di profondo malessere dovuto alla repentina comparsa di sintomi di natura fisica e..., [ ... ]
13 Settembre 2020
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Attacchi di panico: timori per il cuore, paura di morire, di impazzire
L’attacco di panico dura un periodo breve, 5-20 min, arriva all’improvviso senza segni, ed ha sempre unmotivo scatenante. Si manifesta con palpitazioni, tachicardia, instabilità, paura di..., [ ... ]
23 Giugno 2020
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La paura della paura
LA PAURA E’ LA COSA DI CUI HO PIU’ PAURA!!! Secondo il DSM-V , ovvero il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali, un “attacco di panico” corrisponde a un periodo preciso..., [ ... ]
09 Maggio 2020
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In quali momenti si può verificare un attacco di panico?
In quali momenti si può verificare un attacco di panico? Gli attacchi, soprattutto i primi, si verificano tipicamente in modo improvviso, “A CIEL SERENO”. Nella maggior parte dei casi la..., [ ... ]
27 Gennaio 2020
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Attacchi di panico: cosa sono e come gestirli
Per spiegarti cosa sia il panico racconterò un aneddoto. PANICO deriva da PAN che era un dio della mitologia greca, metà uomo e metà caprone, figlio deforme di una ninfa. Pan viveva nei boschi..., [ ... ]
22 Ottobre 2019
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La relazione tra stile di attaccamento e Disturbo di panico
Il legame di attaccamentoLa qualità dei primi legami affettivi condiziona il nostro modo di stare nelle relazioni future, in qualche modo ci segna per l’intera esistenza.John Bowlby negli anni..., [ ... ]
13 Giugno 2019
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Un interpretazione cognitiva dell'attacco di panico
UN’INTERPRETAZIONE COGNITIVA DELL’ATTACCO DI PANICO Tutti noi proviamo una serie infinitamente sfumata di emozioni, tra cui emozioni fondamentali quali paura, rabbia, gioia, tristezza, disgusto..., [ ... ]
14 Maggio 2019
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L’attacco di panico, una via per afferma se stessi
L’attacco di panico, una via per affermare se stessi Gli attacchi di panico vengono inseriti tra i disturbi d’ansia. L’ansia si manifesta con varie sensazioni , per lo più spiacevoli, fra..., [ ... ]
13 Febbraio 2019
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Come superare la paura di volare
Pensi che l'aereo sia un mezzo pericoloso ma vorresti tanto fare un viaggio in America? Il tuo ultimo volo è stato un incubo ma sei costretto a viaggiare in aereo per lavoro? Prendi l'aereo ma..., [ ... ]
27 Ottobre 2018
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